朝食前 70
R 2
・6枚切り食パン1/2
・バナナヨーグルト
・青汁
昼食前 86
R 3
・ラーメン
・ハムカツ1/4きれ
・タルタルソース
・アイスコーヒー
夕食前 81
R 4
・野菜炒め
・だし巻き卵
・フルーツトマト
・ニュー麺
・ご飯
デザート
・ふわふわ生ロール1/4きれ
10時 68
N 3
・ミニクロワッサン
・牛乳
就寝
・バナナ1/3本
今日は午後から歯科へ
でもかえってよけい痛くなって
食事が～～～食べられない。
薬のせいで胃の調子も悪いし…
夕食の野菜炒めはほとんど食べられなかった。
それを見ていた主人がせめてニュー麺は食べられるだろうと
お椀に自分の分を分けてくれた。
夕食後の薬間違って
利尿剤飲んでしまって、もう訳わかんない。
体重が退院したときより1，5キロも減っている体脂肪も4％
もう体重計に乗る気分にならない。
生きてる屍…
1週間に1回は測らないといけないし
寝ていても骨がマットに当たっていたいし
骨が当たっているところは赤くなって
炎症をおこしている感じ
息したら胸は痛いし
(これは神経痛）
もう前みたいに戻れないかもしれない…
一人で外にも行けないし
誰かがいないと何も出来ない
こんな身体じゃ何も出来ない
今までのようにボランティアなんか出来るはずがない。
どっちかというとボランティアして貰う方になってしまった。
早く書類仕上げて
解散届も出して
何もかにもから手を引こう
こんな自暴自棄の日は
レモンバームのハーブティーでも飲んだら気分もリフレッシュできるかな
