昨日「赤塚 充良の講演会」を聞きに…
新大阪に行きました…すっかり街も紅葉です
お昼のご飯を身体にとってもいい…
こだわりのお店で
「実 身 美」
無添加…玄米ごはん
これで
930円 真ん中のシチュウー
れんこん．人参．じゃがいも…全部皮つきです
あと…コーヒーと杏仁豆腐の(黒みつかけ)
おいしく いただきました(≡^∇^≡)
その後の講演は眠くて……
