今何時っ!
そうね〜だいたいねぇ〜
夏もだいぶ迫って来てますね
ゴリラの活動が活発になる季節到来
( ✧Д✧)カッ‼
今回、リクエストは
来てないが
来たよ〜
みたいに話を盛って
聞かれてないけど
聞きたいんでしょ?って押し付けで
物申します
よくマートに売ってるサムジャン
これな

オリジナルにします
その名も
ゴリジナルジャン
( ✧Д✧)
サムジャン ゴマ にんにく しょうが
シオモニ手作りテンジャン ネギ
これを入れて混ぜるだけ
混ぜたら終了
生姜のみじん切りは
歯ごたえが感じるくらいが
すっき〜
サムギョプサルの時も
ただ、生野菜食べる時も
美味しいが
白飯に少し乗せて
韓国海苔で巻いてパクっ
うまい!
断食とか言いながら
プチ断食した途端に食べる事ばっかり
考えてる…
でもね、まだプチ断食効果続いてます
お通じも良くなってるし
間食もしない
あ、アーモンド3個食ったわさっき
ご飯もお茶碗半分で十分だし
今週も土曜日あたりに
やろうかなと思ってりゅ_(┐「ε:)_
無理なく1日だけね
綺麗になりたいの…
ゴリラも綺麗に…
ゴリ的には、体内を綺麗にしたいのよ
顔を綺麗になんて無理に決まってんじゃん
ゴリラだよ?整形しても
無理
シミ?気にしない
理由?
その辺、どーでもいいから
体の中が重要!
表面だけ色々やっても
健康じゃなきゃ
表面に出てくるやん?
ほら、疲れた人って顔に出るやん?
具合悪い人が懸命にスキンケアしても
黄疸出てたり…
長生き目的でもなくて
生きてるなら健康でいないと
パートナーや家族に迷惑かけるからね
それでこそ愛情でしょうね?
知らんけど
で、もっとちなみになんだが
このサムジャン
だからいつも以上に工夫しなきゃならんのよ
皆さんも試してみて





