月
日 金曜日
８年間マンションでお世話になったNさんの引っ越しが決まり夜、挨拶に来てくれる。
Nさんとはゆっくり仲良くなって行ってずっと一緒だと思っていたから
親子ともどもWパンチで悲しいけど、Nさん夢の一軒家に向けて頑張って
月日 土曜日
今日も雨の土曜日 仙台では少しづつ紫陽花も咲いてきました。
今日は実家に帰省。
父と伯父さんに帽子を買ってあげる。 でも、旦那さんのお父さんには何もしていない…
優しくて、何も言ってこないのをいいことに…
私って悪い嫁…(>_<)
行ける時にたんまり何か買って行きますーーーー
どうぞ、お許しくださいませ。
夜、ウオーキング出来なかったので兄が母の為に作ったステッパーを昇降しました。
２０センチの台を上り下り１５分する。 腸腰筋が鍛えられていいんだって
月
日 日曜日 晴れ 暑い
今日は旧友みーまーに会いに行きました。
３年ぶり みーまーはか弱く見えてどっこいたくましく生きているのだ
夜、ウオーキングして 体重計乗ったら アレ――
体脂肪が 急に１％がくっと落ちてたーーーー
嬉しいな 嬉しいな。
明日も 
