こんにちわ
今日は全国的に夏日になるそうです。
アジー アジーとうわごとのようにつぶやきそう。。。
さぴの保育所もプール開きです。
さて 昨夜の夕食は 職場の方からスナックエンドウを沢山頂きました。
毎年どうもありがとう
筋をとって
高野豆腐と油揚げを入れて ごま油、塩、だしは
昨日はこんぶ茶を使ってみました。
醤油を使わず綺麗な色にする為…なんてね
高野豆腐 ダイエットするまで嫌いでほとんど食べたこと
無かったんですが
蛋白質も鉄分も豆腐の何倍もあるそうです。
筋肉を作るにはもってこいじゃない
って事で食べてみたら
美味しかったです。
卵でとじて出来上がりッ
あれ
先日のゴーヤと激似な
メニューですね…
ふふ
昨日も大好きな場所を通りました。
森林浴した気分になっちゃって下さい
