うつ病で先週は毎日ほぼ寝て て。
お風呂に3日、４日入れないことさえあった。
なぜかというと寒いからである。
僕の鬱病は寒いと普通の生活が出来ないほどつらくなる
だからお風呂に入ると他ごとできないぐらい辛くなって毎日寝てる。
だからほかの事をするためにお風呂に入らないこともある。
あと、人と話すと体力全部もっていかれて
すぐ疲れてしまう。
けど人と話すことをしたいし、お風呂入りたい。
昨日カウンセリングしたのと今日は暖かいから
なんか今日は頑張れそうだ。
今日はイオンモールに歩きにいってきた。
ウインドーショッピングだけだけど、とても楽しかった。
総合失調症の母といってきた。
帰りにシュークリームを分け合いっこして食べた。
うっまっ！
そんだけ。