“米粉スイーツ” ではなくて、
炊いたごはんを使った“ごはんスイーツ”
豆乳とごはんで作る豆乳ごはんアイスのレシピです♪

夏になると何度か作るのですが、
この前作ったのは、きなこ&しょうゆ。
私の大好きな発酵食品スイーツです( ´艸`)

ごはんと豆乳を火にかけて加熱します。
粗熱がとれる頃にはごはんが水分を吸ってふっくら。
これをブレンダーなどでなめらかにし、冷凍します。



食べるときは室温において自然解凍がいいです。
ごはん効果で、もっちりというねっとりというか…
なんともいえない食感^^

ほっとする味わいのきなこ味に、ほんのりしょうゆ。
ほのかにあまじょっぱい美味しさがクセになります♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

豆乳 1カップ
炊いたごはん 100g
粗製糖(orてんさい糖) 30g
きなこ 大さじ1~2
しょうゆ 小さじ1~2

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.全ての材料を鍋に入れ、混ぜながら5分程火にかける。

2.そのままおいて粗熱をとり、とろりとしたらハンディブレンダーかフードプロセッサーでなめらかにする。

3.容器に入れて冷凍庫で凍らせる。食べるときは自然解凍で少々溶かし、お好みできなこをふってどうぞ。

メモきなことしょうゆの量はお好みで加減してください。



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昨日から、ようやく…



はい、梅干です。
土用干し。

三日三晩干すのですが、
三日間続けて家にいられて、
かつ雨の心配がない、
という日がなかなかなくて…
昨日ようやく干しました。

今日はちょっと曇ってますねー。
ま、でも雨に降られなければね。
1日多く干してもいいし^^

今年買った梅は去年にくらべるとちょっぴり小粒ですが、
おいしく出来そうです(‐^▽^‐)

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水を加えず酢で蒸す“酢蒸し”。
私の好きな調理法です。
今日の食材はにんじんとしめじ。

野菜を酢とともに鍋に入れ、
火が通るまで蒸し煮にします。
味付けはなんでもいいのですが、
このときの気分はコチュジャンだったので。
味噌でも美味しいと思います。
青じそも加えて、さっぱり感をアップ!

酢の効果で傷みにくいので作り置きしても。
さっぱりした味わいで夏にぴったりの一品です( ´艸`)

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

にんじん 1本
しめじ 80gくらい
米酢 小さじ2
コチュジャン 小さじ2~3
青じそ 3~4枚

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.にんじんは斜め切りにしてから細切りにする。しめじは食べやすくほぐす。

2.鍋に1と米酢を入れて、8分程蒸し煮にする。

3.2にコチュジャン、ちぎった青じそを加えて和える。。

メモラー油を少々たらしてピリ辛にしたり、すりごま&ごま油をにんにく&オリーブ油にしても。



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先々週のことですが、USJに行ってきました!

子どもたちが行きたい行きたいと言っていたので家族旅行で。
ウチからだとそんなに近くないので気軽に行けます^^


まずはやっぱりハリポタワールド。
ホグワーツへ。






息子が今回は杖を買うというので杖の店へ。

私にしてみたら、

え~、別に魔法使えるわけじゃないし(あたり前だけど)、
結構高いのにホントに買うのー???

って感じだけど(-_-;)


なのですが、杖の店のアトラクションで、
息子が杖を選んでもらえる人に指名され、



なんとなく、杖を買わねば!という気にさせられ、結局買いました。

買ったのは、選んでもらった杖ではなく、
ハリポタの物語に出てくる“ニワトコの杖”ですが^^;


その後も、いろいろアトラクションを回って、
一日遊んで、
あー、楽しかったー(@^▽^@)

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夏休み真っ最中!!!
なので、ランチにぴったりな簡単麺レシピ。
今日のお昼に食べたほやほやレシピです♪

暑い暑い暑い~(;´Д`)
そんな日は、つるっと食べやすい冷たい麺で!
きゅうりはピーラーでスライスして塩麹と米酢で和えておきます。
これでパスタソース完成。
冷蔵庫で冷やしておきましょう~♪
作り置きOKです^^



茹でて冷水でしめたカッペリーニと和えます。
青じそを加えてさっぱり感と風味をプラス。
清涼感のあるきゅうりは真夏のメニューに欠かせません!
するっと美味しく食べられる!

すりごま&ごま油はにんにくのすりおろし&オリーブ油にしても( ´艸`)

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【2人分】

きゅうり やや小さめ2本(200g弱)
塩麹 小さじ4くらい
米酢 小さじ1~2
カッペリーニ 160g
青じそ 3~4枚
白すりごま、ごま油 適量

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.きゅうりはピーラーで薄くスライスし、塩麹と米酢で和えておく。

2.カッペリーニを塩(分量外)を入れた熱湯で茹でて冷水でしめる。

3.1と2、ちぎった青じそを混ぜて器に盛り、すりごまやごま油をかけていただく。。

メモラー油を少々たらしてピリ辛にしたり、すりごま&ごま油をにんにく&オリーブ油にしても。



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中1の息子の宿題で、

「朝食作り」

というものがありました。




ウチの息子が作った朝食はこちら。



だし巻きたまご
なめたけ
きゅうりの塩もみ
薬味みそ
ごはん
くずし豆腐とねぎのお味噌汁


ごはん(米)をもりもり、しっかり、美味しく食べて欲しい!


との思いをこめてメニューを考えたらしいです。
うん、なるほど。

そこでまずは、だし。
インスタントではなく昆布とかつおできちんととりました。
そのだしで、だし巻きたまごと味噌汁を。

私は見ていなかったのですが、
だし巻きたまごはだいぶ悪戦苦闘したみたい^^;
そりゃそーだ。
たまご料理は結構難しい。

他のメニューは、作っておけるものは
数日前や前日に準備をし無事に完成!



我が子ながら素晴らしいです!!!
(メニューも私の子らしくて嬉しいような笑えるような)

アドバイスをしたり、
作り方を教えたりはしたものの、
手は出してません。
味も、とっても美味しかったです。

たいへんよくできましたーヾ(@°▽°@)ノ

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