時間がないけど、揚げたくないけど、
『コロッケ食べたい！！！』
ってな気分のときのためのレシピです♪
さつまいもを茹でて潰してボール状に。
青のりで風味付けをしますが、まんまさつまいも！
これに直接、炒りパン粉をまぶして完成。
パン粉はあまりくっつきませんが、いいんです(^▽^;)
忙しいときは１つでもプロセスを省きたいし、
コロッケ気分は味わえる♪
もちろんしっかり衣をつけて揚げてもＯＫです。
ころんと一口サイズなところもかわいいヘルシーなコロッケです(・∀・)
【４人分】
さつまいも ４００ｇ
青海苔 大さじ１～
塩 ２～３つまみ
パン粉（乾いりしたもの） 適量
１．さつまいもは潰して青海苔と塩を混ぜ、小さな丸型に整形する。
２．１にパン粉をまぶしつける。
時間がたつとパン粉がしなっとするので、食べる前にまぶしましょう。いつもありがとうございます♪
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お買い上げくださった皆様、本当にどうもありがとうございました
イベントの詳細については、
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＞さられあさん
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