みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-アボカド納豆の梅海苔丼

春休みのランチに食べた丼メニュー梅茶漬け・焙じ茶
混ぜるだけの簡単レシピです♪

アボカド&納豆を梅肉、しょうゆで和え、さらに海苔もプラス。
海苔はお好みの量を適当に^^
たっぷりめに入れると美味しいですよ~♪

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アボカドと納豆の濃厚さを、梅がさっぱりと引き締めてくれます星
海苔の風味が、これまたぐぐっと美味しさをアップ!
GWにも登場しそうですニコニコ

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【2人分】
アボカド 小1個(120gくらい)
納豆 1パック
梅肉 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
海苔 適量
ごはん 適量

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.アボカドは皮と種を除き、1~1.5㎝角に切る。
2.納豆、梅肉、しょうゆを混ぜ合わせてからアボカドを加え、
  海苔をちぎり入れながら混ぜ合わせる。
  ごはんに乗せていただく。


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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線
卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売しました♪


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卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる!
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春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。

発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン/発売元 メディアパル
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『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪

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おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)

※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございますラブラブ!
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

昨日は小学校の遠足でした音譜
このところの寒さとはうってかわって暑いくらいの陽気に。
子ども達も楽しんできたようです。

さて、遠足だったのでもちろんお弁当。
子ども達がお弁当の日は、私の分も作って味を確認。

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じゃがいものチヂミ、たけのこの梅酢和え、卵焼き、蓮根とにんじんの梅みそ煮。
子ども達には、ミニトマトとキウィも(おむすびも2個)。
私には、デザートにバナナのケーキ。

昨日は済ませたい用事がたくさんあったので、私もお弁当持参で出発。
そういうときは、いつもおむすびを持っていくのですが、
昨日はおかずがあって、なんだかとっても幸せでした♪
ささやか過ぎる幸せだな…(笑)


さてさて、明日からGWですね音譜
我が家は明日から1泊温泉旅行以外、何の予定もなし。
パパも仕事の日が多いみたいだし…

どうぞよい連休を~ラブラブ!





◆こちらもよかったらご覧ください~目

ガスごはんスペシャルレシピ
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こちらのサイトにも私のレシピを載せていますナイフ&フォーク
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