みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-我が家の定番♪切干大根とピーマンの煮もの_

我が家の切干大根の煮物といえばこれポイント
定番中の定番です♪

定番すぎて、アップしそびれてましたが、
この前ようやく写真を撮ったので…

切干大根はさっと洗い、水戻しはせずにそのままで。
煮ながら煮汁を含ませるので、仕上がりはふっくら。
ピーマンは初めから一緒に煮てしまうと
くたくたになりすぎるので、途中で加えています。

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私はピーマンで作るのが好きなのですが、
季節や好みで何の野菜でもいいと思います。
他によく作るのは、ねぎの青いところとかエリンギとか。

何を作ろうか困ったら、とりあえず作り、
明日から忙しくなりそう!ってときは作りおきし…
と、私のお助けおかずのひとつなのですニコニコ

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【作りやすい量】
切干大根 60g
油あげ 1枚
ピーマン 5~6個
水 1カップ
しょうゆ 大さじ1

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.切干大根ばさっと洗って水気を絞る。
  油揚げは油抜きをし、縦半分に切ってから細く切る。
  ピーマンは細切りにする。
2.鍋にピーマン以外の材料を入れてざっとまぜ、火にかける。
3.5分程したらピーマンを加え、さらに5~6分煮る。
  そのまま置いて、味を含ませる。


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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線
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※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございますラブラブ!
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

昨日も、娘の友達が遊びにきました!!

約束してくる予感がしたので、あらかじめおやつを準備。
(自分用でもある^^)

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ココナッツ粉があまっていたのを発見したので、
昨日はココナッツ風味の蒸しパウンドケーキ。

私の作るおやつは、甘さ控えめで素朴だけど、
美味しそうに食べてもらえると、とっても嬉しいです(≧▽≦)

また作ろう音譜







◆こちらもよかったらご覧ください~目

東邦ガスさん・笑顔deクッキング 11月のレシピ更新しました!

今年の冬はこれであったか。ほかほか定食
グリルれんこんのネギ油和え・根菜たっぷり ピリ辛味噌汁
レシピはこちら
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料理以外のあれこれも、載せてますニコニコ
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世界の家庭料理レシピサイト タベラッテ


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