みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-丸ごとなすのごま油蒸し

丸ごとのなすを、じっくりじっくりごま油で蒸し焼きにしますなすび

本当は、丸ごと揚げようかな~と思ったのですが、
ちょっと勇気がなかった(笑)…
そこで、ごま油を回しかけて、じっくりと蒸し焼きに。

時々火のあたる面を変えながら、様子を見てくださいね。
柔らかく火が通ったら出来上がり♪

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丸ごとで断面がないので、そんなに油を吸いません。
が、ごま油の風味はしっかり!!!

ねぎをかけて、おろしじょうゆを添えてさっぱりといただきますニコニコ

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】
なす 4本
ごま油 大さじ1
ねぎの小口切り、大根おろし、しょうゆ 適量

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.なすはガクを取り除く。
2.フライパン(鍋)になすを入れて、ごま油を回しかけ、
  時々転がしながら、15分程蒸し焼きにする。
  ねぎをかけ、おろしじょうゆを添える。


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先日、アユと一緒に雑貨屋さんに行ったときのこと目

小さい平皿を探して、あれこれ見てまわっていたら、


アユ 『どんなお皿がいいの?』


私 『小さいお皿を探してるんだ~』


アユ 『それって小人が入るくらい?』


ちいさいおっさんちいさいおっさんちいさいおっさんちいさいおっさんちいさいおっさん


...小人が入るって、どれくらい???


で、その後、小人を入れるためか、深さのある小鉢や
小さいグラスをあれこれ物色していたアユでした(-ω-;)


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