![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-里芋の青海苔和え…と、お弁当](https://stat.ameba.jp/user_images/20110131/09/mirujets/39/ce/j/o0266037611016908730.jpg?caw=800)
柔らかく蒸した里芋を、青海苔で和えるだけ
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kayoko0520/1778189.gif)
塩味でシンプルに味わいます。
蒸して和えたら完成♪
何のコツもいらないので、書くことがなくて困ります^^;
レシピも1行で終わっちゃった…
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/2057506.gif)
青海苔の風味と、里芋の素朴な美味しさをお楽しみくださいね
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/40/00/g/o0501003410387610607.gif?caw=800)
【4人分】
里芋 7~8個
塩 小さじ1/4
青海苔 大さじ1~
1.里芋は柔らかく蒸して皮を除き、塩と青海苔で和える。 今日もお越しいただいて感謝感激です♡
いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪
子育てスタイルに参加してみました!お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/d5/35/g/o0521000210387611452.gif?caw=800)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-米粉のお菓子_cover](https://stat.ameba.jp/user_images/20101112/16/mirujets/97/f1/j/o0307040010854965342.jpg?caw=800)
おだんごカフェのからだにやさしい
米粉のお菓子
米粉で作る、簡単&素朴スイーツ66レシピ
山本路子(みるまゆ)著
発行/マーブルトロン 発売/中央公論新社
1600円+税/B5変型/112P(全4C)
ISBN978-4-12-390280-9 C2077
2010年11月29日(月)全国書店にて発売!
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
ご購入くださった皆様、本当にありがとうございます。
今回は、新規スタイリング有り&撮り下ろしのページが多数あります!!!
米粉についてや、作り方のコツのコラムもあります!!!
気になるカロリーも載ってますよ~♪
いろいろ参考にしていただければ幸いです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-yasaibiki_cover](https://stat.ameba.jp/user_images/20100824/18/mirujets/53/52/j/o0301040010711317876.jpg?caw=800)
おだんごカフェのからだにやさしい野菜引きレシピ
調味料と手間は最小限、
野菜ひとつから探せる毎日の「自然派おかず」151品
価格:1680円
楽天→おだんごカフェのからだにやさしい野菜引きレシピ
アマゾン→おだんごカフェのからだにやさしい野菜引きレシピ
いつもブログを見てくださっている皆さまに、心から感謝です。
素敵な本を作ってくださった、スタッフの皆さまにも感謝!
ご購入くださった皆様、本当にありがとうございます♪
少しでもお役にたてれば何よりです!!!
たくさんの方に手にとっていただけると嬉しいです
先日、自分がお弁当持ちの日があり、今日のレシピの里芋を入れました
お弁当には、多少濃い目の味の方が美味しいので、
しょうゆ少々をまぶし、焦げ目がつくまでトースターで焼きます。
ちなみに他のおかずは…
・大根葉と板麩の煮浸し
・蓮根と人参の塩きんぴら
・おからの煮物のお焼き
でした
今日は雪が降っています
寒い…
皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!心から感謝しています。
お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで♪それ以外の方にはコチラにて♪
のんびりペースで、お返事に時間がかかることもありますが、
どうかお許しいただけると助かりますm(_ _ )m 皆さんの応援でランキングが上がりまーす!
最後にぽちっとしていただければ嬉しいです (*´∀`)ノ♪
子育てスタイルに参加してみました!お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪