![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-玉ねぎとコーンの海苔サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/21/mirujets/8d/87/j/o0266038710776130690.jpg?caw=800)
先日、Oisix さんからいただいた玉ねぎで作りました
![ランチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mind-happy/403204.gif)
梅酢で和えて、コーンと海苔をプラス。
さっぱり食べやすいサラダです。
玉ねぎは薄くスライスして、梅酢で和えます。
コーンも一緒に和えてしまってOK。
和えたてだと、玉ねぎがちょっと辛くて食べにくいのですが、
時間が経つと辛さが和らぎます。
海苔はしんなりしすぎてしまうので、食べる直前に和えてくださいね。
さっぱりな玉ねぎに、コーンの甘さと海苔の風味が美味しい
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meterou/1172808.gif)
海苔はたっぷりめがおすすめです♪
【4人分】
玉ねぎ 2個
梅酢 大さじ1
粒コーン 50g
海苔 全形1枚~
1.玉ねぎは薄切りにする。
2.1と粒コーン、梅酢を和えてしばらくおく。
食べる前に、海苔をちぎり入れて混ぜる。
![マーク](https://stat.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/18/58/j/o0042003810280845614.jpg?caw=800)
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今日のレシピに使った玉ねぎ、 サラダが美味しいとのことだったので、
生でいただきましたが、加熱しても甘くて美味しいだろうなぁ~
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
他の野菜は…
トロなすは、オイシックスさんのおすすめどおりステーキで。
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-Oisix](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/11/mirujets/67/79/j/o0213030010775222730.jpg?caw=800)
そうそう、実はこんなおまけが付いていたんです。
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-Oisix](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/11/mirujets/81/e8/j/o0213030010775222728.jpg?caw=800)
とっても美味しそうな自然塩。
美味しい野菜には、塩のみで充分ということで…
きゅうりはそのまま塩をふり、ポリポリ。
シャッキリ新鮮~~♪
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-Oisix](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/11/mirujets/37/17/j/o0213030010775222729.jpg?caw=800)
ぼっちゃんかぼちゃは、焼いて塩。
しっとりほっくり、甘かったです。
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/11/mirujets/f0/e9/j/o0213030010775222732.jpg?caw=800)
卵は、休日のランチに目玉焼きにして。
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-Oisix](https://stat.ameba.jp/user_images/20100930/11/mirujets/51/42/j/o0213030010775222731.jpg?caw=800)
Oisixさんの資料を読むと…
ふむふむ、食材は安心して食べられそうな感じです。
一応セットがあるらしいのですが、自分で好きなように変更できるのが便利。
好きな野菜や食材をチョイスできます。
入会金や年会費がかからないのも魅力的ですが、
その分送料がかかるのがネックでしょうか。
(8千円以上買うと無料になるらしいです。)
これを機会に、とりあえず会員になってみました
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
私は他にも宅配を利用しているので、毎週ではなく隔週のお届け。
気になる商品や足りないものを注文しようと思います。
ネットスーパーはあまり利用したことがありませんが、
時間のない時や近くにお店がない方には、便利ですよね。
それに、店頭に行くとついつい余計なものまで買ってしまいがちですが、
そういうことも防げるかな^_^;
買いに行く手間や時間を思えば、送料がかかるのも致し方ないとうところでしょうか…
他の宅配や普通のスーパーとともに、上手に利用していきたいと思います。
Oisix さん、ありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kayoko0520/1778189.gif)
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