![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-オクラ豆腐のこんがり袋焼き](https://stat.ameba.jp/user_images/20100911/21/mirujets/24/ae/j/o0264037910742499202.jpg?caw=800)
オクラと豆腐を混ぜて、油揚げにつめて焼きます。
夏らしくコーンも加えて、彩りもよく♪
オクラと豆腐を混ぜると…ねばねば効果で、もったりまったり。
何ともいえない食感が、やみつきになる美味しさ
![うしし](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s--o/1189050.gif)
こんなレシピもあります
↓↓↓
オクラの豆腐とろろ丼
ここに、コーンを加えてプチッと甘い美味しさをプラス。
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-オクラ豆腐のこんがり袋焼き](https://stat.ameba.jp/user_images/20100911/21/mirujets/8a/57/j/o0265037310742499203.jpg?caw=800)
袋状にした油揚げに詰めたらトースターで焼きます。
表面にしょうゆを塗り、香ばしくカリッと焼き上げます
中のオクラ豆腐の食感と楽しんでくださいね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/40/00/g/o0501003410387610607.gif?caw=800)
【4人分】
木綿豆腐 1丁
オクラ 10本
粒コーン 40~50g
塩 小さじ1/3
油揚げ(長方形のもの)3枚
しょうゆ 適量
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/4a/65/g/o0501003410387610612.gif?caw=800)
1.木綿豆腐はふきんなどで包み、水気をしっかり絞る。
オクラは塩少々(分量外)をふってこすり合わせ、洗い流す。
ヘタとガクの固い部分を除き、小口切りにする。
油揚げは油抜きをし、半分に切って袋状にする。
2.1と粒コーン、塩をよく混ぜ合わせる。
油揚げに詰めて、口をつまようじでとめる。
3.2にしょうゆを塗ってトースターで5分焼く。
裏返して同様にしょうゆを塗り、さらに5分焼く。
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![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/d5/35/g/o0521000210387611452.gif?caw=800)
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![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-yasaibiki_cover](https://stat.ameba.jp/user_images/20100824/18/mirujets/53/52/j/o0301040010711317876.jpg?caw=800)
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先週ちらりと書いた、ずっと欲しかったもの…
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-レンズ](https://stat.ameba.jp/user_images/20100914/23/mirujets/82/2e/j/o0213027710748119069.jpg?caw=800)
そう、レンズです!!!
今年の初めに、カメラについていたズームレンズが壊れ、
修理に出している間、望遠レンズを使っていました。
レンズはほどなく戻ってきましたが、すっかり望遠レンズに慣れてしまった私…
結局ずーっと望遠レンズを使い続けていたんです。
が、そう広くない室内で望遠はやっぱり限界が…
![困る](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satsuki-k53/785938.gif)
ようやく、ずっと使ってみたかった単焦点レンズを購入しました。
当然ながら、望遠より小さくて軽い!
カメラがかなりコンパクトになりました。
(今まで望遠をつけっぱなしだったから、余計にそう感じる^_^;)
撮影の方は、まだまだおぼつかず…
慣れるまでには時間がかかりそうです
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/2057506.gif)
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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