おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-超即席★コチュジャンだけの漬けないキムチ

漬け込まないので、とっても簡単!
しかも味付けに使う調味料はコチュジャンだけ♪
超即席なのに、キムチの味わいを楽しめますハート

キムチ、実家の母がよく漬けていましたが、
その工程&材料からして、尻込みしちゃいます(´д`lll)
でも美味しいから、気軽に作れたらいいなぁ~と、
超即席なレシピを考えてみました(・∀・)

カットした野菜と塩をビニール袋に入れてもみもみ。
そのまましばらく置いて、水気をぎゅ~っと絞ります。
あとは、コチュジャンで和えるだけ♪


おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-超即席★コチュジャンだけの漬けないキムチ

アミやイカの塩辛や、韓国唐辛子は使いません。
コチュジャンなら、普通のスーパーでも手に入ります♪
そして、あっという間に出来ちゃいます!!!

もちろん発酵していませんので、本物のキムチのような
効能は期待できませんが、和え物感覚で作れて嬉しい!
(とういか、和え物そのものですねー(^^ゞ)

白菜の美味しい時期に、是非お試し下さいねハート


おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【作りやすい量】
白菜 1/4株(600g弱)
大根 2cm
人参 1/3本
塩 小さじ2くらい
A)コチュジャン 大さじ2
  にんにくのすりおろし 1かけ分
  しょうがのすりおろし 1かけ分


おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.白菜はざく切りにし、大根と人参は2cm長さのせん切りにする。
2.1を塩とともにビニール袋に入れてもみこみ、20~30分程置く。
3.水気をしっかりと絞り、Aで和える。

メモねぎやにらを少量入れても美味しいです。


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お休み気分の抜けない月曜日、おまけに天気も下り坂…(-_-;
あまりやる気が起きませんが、今日はアユの保育参観です。
その前に、お友達とちょっとお茶をして…行ってきます♪

私の住むところでは、【モーニング】といって、
だいたいどこの喫茶店もお昼前頃まで、飲みものに
トースト、サラダ、卵なんかがサービスで付いてくるんです!
お店によっては、かなり豪華なんですよ~キラキラ

こちらに住むようになって、喫茶店に行くのは
もっぱら朝ばかりになりました^_^;

気付けば今日から2月ですねー!
今週も楽しい1週間になりますようにラブラブ!


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