![蒸しかぼちゃ&蓮根のにんにく柚子こしょう風味](https://stat.ameba.jp/user_images/20091111/10/mirujets/2a/90/j/o0266037910303280035.jpg?caw=800)
『かぼちゃ月間』最後の本日、やっぱりかぼちゃで♪
かなりかぼちゃが続いちゃってスミマセン(-人-)
(しかも、ハロウィンだというのに地味…)
ほっくりのかぼちゃと、シャキッとした蓮根!
それに合わせるのはにんにく&柚子胡椒♪
とってもシンプルで、いつもながら
素材の味をしっかり堪能します(*^m^*)
にんにくのすりおろし&柚子胡椒と和えてから蒸します。
蒸し上がったものを和えてもいいのですが、
火を通すことで、マイルドな味わいになります♪
まだちょっと辛さに弱いアユにもこれでOK~(*^^)v
我が家には蒸し器が無いので、いつものように
鍋にケーキクーラーを置き、その上に乗せて蒸します。
かぼちゃと蓮根の量は、お好みで変えて下さい。
ほっくりと辛さの中に甘さを味わいたい→かぼちゃ多め。
シャッキリと爽快な辛さを楽しみたい→蓮根多め。
私はたいてい同量で作り、蓮根ばっかり食べてます♡
(蓮根、とにかく大好物なんです!)
![材料](https://stat001.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/a3/7a/j/o0016001610280845617.jpg?caw=800)
かぼちゃ 200g
蓮根 200g
にんにくのすりおろし 1~2かけ分
柚子胡椒 小さじ1~
![作り方](https://stat001.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/5f/15/j/o0016001610280845616.jpg?caw=800)
1.かぼちゃと蓮根は、それぞれ1口くらいに切り、
にんにく、柚子胡椒と和える。
2.1を深めのカレー皿等に入れて、器ごと約15分蒸す。
![マーク](https://stat.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/18/58/j/o0042003810280845614.jpg?caw=800)
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子どものおやつのレシピ本、発売されました♪
![子どもおやつ_cover_256](https://stat.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/a0/5f/j/o0199025610280851360.jpg?caw=800)
みるまゆさんの子どもおやつ
野菜やお豆の甘みをいかした、
とってもナチュラルで簡単なレシピ
現役ママ“みるまゆさん”のアイデアが
つまった、子どものための安心おやつ。
初公開レシピ多数!!
定価/1000円+税(B5変型判/80ページ)
発行/西東社
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/14/mirujets/03/e8/g/o0014001510275912824.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/14/mirujets/03/e8/g/o0014001510275912824.gif?caw=800)
ご購入くださった皆様、本当にありがとうございます!
好評のようで、とっても嬉しいですヾ(〃^∇^)ノ
自分のレシピでも結構忘れちゃうので、
私も時々見返しては、ちょこちょこ作ってます(^^)
少しでも何かの参考になれば幸いです♪
3冊目のレシピ本、発売中です♪
![野菜のおかずcover](https://stat.ameba.jp/user_images/20091019/17/mirujets/cf/43/j/o0196025610280851361.jpg?caw=800)
主菜・副菜からスイーツまで、最小限の調味料で
野菜をまるごと味わう、おいしい「自然派レシピ」
主菜&副菜から、ごはん、めん、スイーツまで
131レシピを掲載。
素材の組み合わせ方や調味料の使い方、
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発行/マーブルトロン 発売/中央公論新社
ISBN/978-4-12-390221-2 定価¥1680(税込)
いつも応援してくださっている皆様のおかげです!!!
購入してくださった皆様、心からお礼申し上げますm(__)m
ありがとうございますー♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/14/mirujets/03/e8/g/o0014001510275912824.gif?caw=800)
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![四葉ライン](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/14/mirujets/05/fb/g/o0380001610275912826.gif?caw=800)
『かぼちゃ月間』は終わりましたが、
来月以降も、かぼちゃレシピはありますので、
引き続きお付き合いくださいね(*´∇`*)
(もういいって!?)
それにしても…もう10月も終わりだなんて!
今年もあと2ヶ月!?
早過ぎます…年賀状どうしよう(;-_-)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/14/mirujets/06/b6/g/o0014001510275912828.gif?caw=800)
いつも本当に感謝しています<(_ _*)>
お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで♪それ以外の方にはコチラにて♪
のんびりペースで、お返事に時間がかかることもありますが、
どうかお許しいただけると助かりますm(__)m
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