ひじき・じゃがいも・人参の粒マスタードサラダ

いつでもたいてい家にある素材を使って
さっと作れる、和え物のようなサラダです♪

私は長ひじきが好きなので、そちらを使うことが
多いのですが、芽ひじきでもOKです。
じゃがいもとにんじんと、さっと茹でて和えるだけ。

粒マスタードでさっぱり味なのですが、
それだけだと酸味がやや強すぎるので、
白味噌を加えてまろやかさをプラスします♪
この組合わせは私の中では定番です(*^^*)

ちょっと冷してサラダ風に食べるのがオススメ。
粒マスタードの酸味でさっぱりといただけます♪


材料 材料>4~5人分

長ひじき 15g前後
じゃがいも 1個
にんじん 1/2本
粒マスタード 大さじ1
白味噌 大さじ1

作り方 作り方

1.ひじきは水で戻してよく洗う。
  じゃがいもとにんじんは細切りにする。
2.1を熱湯で2~3分茹で、ザルにとって水気をしっかり切る。
3.粒マスタード白味噌を混ぜ合わせ、2と和える。


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昨日は、すごーーーく久しぶりに美容院に行き、
髪の毛をカットしてきました。

ストレートで全くボリュームの出ない髪質なので、
必ずといっていいほどパーマをかけるのですが、
今回はパーマ無し&バッサリ!!!
(こどものようになっちゃいました(^^ゞ)

とにかく頭が軽い~♪
髪を結ぶと、それだけで頭痛がしたり肩がこったり
していたので、とっても楽になりました(*^o^*)


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