なすみそ

定番のねぎ味噌も美味しいのですが、なす味噌もごはんのおともにピッタリ♪

夏場のナスはマリネやナムル、浅漬け等でいただくことが多いので、
私は秋ナスが出てくると、よく作っています。

ナスがちょっとくずれるくらいまで、柔らかく蒸し煮にするのが私好み♡
ナス、味噌、ごまがよーく絡んでとっても美味しいのです(*^^*)

今朝はパン食だったので、お昼はごはんが食べたい!!
おからの煮物と塩もみきゅうり…それとなす味噌に玄米。
ほんとに質素な素食ですが、やっぱり一番落ち着くのです(´▽`)



材料 材料>作りやすい分量

ナス 5~6個(500gくらい)
みそ 大さじ1~1.5
みりん 大さじ1
白すりごま 大さじ2

ごま油 少々


作り方 作り方

1.ナスは1cm角に切る。
  みそとみりんを合わせて溶いておく。
2.鍋にごま油を熱し、なすを炒める。
  油がまわったら味噌とみりんを加え、ナスが柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮にする。
3.汁気があれば強火にして汁気を飛ばし、白すりごまを加えて混ぜ合わせて出来上がり。



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