ネットでノンアルコールビールが睡眠障害に効果があると出ていたので早速実験してみたよ。
チョイスしたのはサントリーのオールフリーってやつ。
選んだ理由は特に無し。
ただそこにあったから。
いや～ 不味いね。
ノンアルビールだからってわけじゃないよ。
ビールが嫌いだから。
でも、ノンアルだから不味い以外は気持ち悪くなったり身体がほてったり心拍上昇も無いね。
薬だと思って飲んだよ。
１０時前に飲んで１１時頃には眠気が来てぐっすり眠れました。
１回だけですけど効果ありそうです。
睡眠障害用に美味しくて量の少ないの作ってくれたら良いのにな～
暫く人体実験してみます。