また、腰が...

あははは　今年も揖斐川DNS か？

先々週真面目に走ったんだよね。

そしたら先週から腰痛。

本宮の湯で音波マッサージしたり痛み止飲んで様子みてたんだけど暫くすると痛み出て来るんだよね。

今日は右足に痺れもあるからヘルニアかも？

また注射かな？