ダイエット日記♬ -18ページ目

ダイエット日記♬

今年こそ痩せるぞ!絶対!

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体重 95.00kg
体脂肪 46.9%
筋肉量 47.20kg
骨量 3.2kg
内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝 1679kcal
体内年齢 39歳
体水分 42.7%

またまた95kg代とこんにちわ🐷
けどお通じなかったし増えすぎたわけじゃないので…。

しかし昨日は食べ過ぎてしまいました。

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お米のかわりに豆腐!

が、基本だったのにお米普通に食べてしまったー…。