ワクワクを大切に

３階からの空です

微妙なグラデーションがあるように見えてワクワクしました

プチ瞑想の後、久しぶりにラジオ体操をしました

カチカチでしたが、ちょっと痛い位で出来ました

続けてみようと思います

今日はずっと行っている整体に行って来ます

回数券を買っているのですが、今日が最後になります

しばらくは、整形外科のリハビリだけにしようと思います

娘は昼頃に出勤するので、ある物弁当を作ります

今日も自分らしく穏やかに楽しく過ごします