泡のお風呂

日本を離れてから、
ゆっくり湯船につかることがめっきり少なくなりました。

やっぱりメインはシャワー。
最初はお風呂に入らないなんて、ありえない！
なんて思っていましたが
やっぱり慣れるものですね。

今では、湯船につかるのは２ヶ月に一回くらいでしょうか

なので、いざ湯船につかるときは
時間をかけて思いっきりのんびりします。

今日はローズマリーが配合された入浴剤を使用。
泡たっぷりの湯船で半身浴してしっかり汗をかきました。

気分爽快

連休でした

週末、
こちらはイースター。
４連休で
主人の実家を訪ねていました。

ライン川沿いにある
この小さな田舎のまち、、、。
いつ行ってものんびり癒されます。

お天気が最高によくって
緑がそこらじゅうにたくさん。



写真はライン川に沿ったお散歩コース

手作りローション

最近は日射しが強くて外出時には日焼け止めがかかせませんよー。

日焼け止めとは全く関係ありませんが
ローションを作りました。

昔、薬局にグリセリンを買いにいったとき
中国人の店員さんに
「中国ではグリセリンと水をまぜただけで化粧水として使ってるのよー」
と言われ、なるほどーと思ったのを思い出しました。

とはいえ、なんとなくそれだけでは味気ないので
グリセリンと
ミネラルウォーターに

肌の細胞を活性化させる効果のある
ローズウッドと
ラベンダーのエッセンシャルオイル

そしてエタノールを少し
ミックス

顔に化粧水として
体にボディーローションとして
バシャバシャつかってます。

しっとりして、なじみがよくって
いいかんじですよ