美禅食の効果は？

アフィリエイトみたいなこのタイトル


美禅食とは、ドクターシーラボのだしている１食置き換えダイエットだ


テレビのＣＭみたく劇的な変化は、ない


ただ私は料理をしないので、栄養補給に使っている。


１ヶ月で３キロ


ま、その程度です