前は90分歩けたのに今は40分がいいとこ。
人間は動きつづけないとダメな生き物なんだなあ
朝イチ(24h営業だから正確には違うが)
のジムは人も4～5人
レッスンプログラムはないが、仕事前のおじさんに混ざってヒィヒィウォーキングをする私
太鼓腹はいつもどるのか
体重はいつもどるのか
明日も５時起きで、せっせとジムに行く
前は90分歩けたのに今は40分がいいとこ。
人間は動きつづけないとダメな生き物なんだなあ
朝イチ(24h営業だから正確には違うが)
のジムは人も4～5人
レッスンプログラムはないが、仕事前のおじさんに混ざってヒィヒィウォーキングをする私
太鼓腹はいつもどるのか
体重はいつもどるのか
明日も５時起きで、せっせとジムに行く