たんぱく質

ジムに行っても、フラフラ。


何もせず、シャワーだけで帰ろうかと思ったほど。


そしたら、プログラムが変更になって、アタック(上級者向け)がバイブ(初心者向け)に。


それなら、とやったけど、それでもついていけない


手を抜き抜き。


栄養が足りてないのはわかってる


西友に３割引のチキン＆ポテトがあったので、手が伸びた


208円…


また無駄使いして

あ～あ