診察日

今日は、診察日。


主訴、眠れない、中途覚醒、朝が早すぎる


要するに眠れていない。


いつ寝るのかというと、土日に爆睡。


眠剤、変えてくれるかな。


デイケアは、ヨガと俳句。


明日はチャレンジ(自分にとって難しいことをやる日)なので、ビーズをやろう←どこが難しいねん