レモン水

ポッカレモンを買う習慣がつき、コーヒーを飲まずにレモン水ばかり飲んでいるから、寝つきがよくなったんだろうか。

薬の飲み過ぎの気もするが。

昼間、ヘルニア痛でいくら寝てても夜眠れる。
たぶん、コーヒーだとこうはいかないのではないか。

精神科(心療内科とは言いません)の薬が、最小限にされてるから嬉しいo(^-^)o

結局カフェインの問題？