初日なので、軽くフロアのクラス３つ。
バイクやウォーキングはやらなかった。
まず、PUMP。なにかなと思ったら、ウェイトだった!!
おばちゃんばっかりのクラスだったけど、結構みんな負荷をつけてやってる。で、このクラスでは私が一番デブだった！
肩身狭く、一番軽い負荷で…う～ん、二の腕に来る。でも、説明しながらでやりっぱなしじゃなかったので、汗はかかず。
次、ステップ。昇降板を使っていろんなステップをする。
「足がついていきませ～ん」
みんなおばちゃんのくせに(
)左右前後斜め、縦横無尽にステップステップ。私１人ついて行かれへん!!情けな！
これは汗をかいた。太もも痛し(当日ってか、やってる最中にか！)
次、エアロビ。
ステップが、これもステップが…ついていかれん！
でも、このクラスでようやく私よりデブ子ちゃん発見。
最後のクールダウンで、対になってやったが、むむ、私より体が柔らかい…負けてるやん私。
結論。
太ももが重いかつ全く筋肉がないので、足がついていかない。これが全て。
まだ１日目だ、がんばんべ。