いつもの如く

眠れない。
私は、寝る前に眠剤を４ﾐﾘｸﾞﾗﾑと安定剤を20ﾐﾘｸﾞﾗﾑ飲んでいる。
多い方だと言われる。

でも眠れない。ココアも飲んだ位じゃどうにもならない。

今日も、５時６時まで七転八倒だろうか。