スタイリストの鈴木 みかです
毎日ブログを更新すること、
今のところ継続中です
習慣になりつつあるのでこの調子でいきます！！
毎日ブログを読んでくださってる方いつも、ありがとうございます
これからも見ている方に楽しんでもらえるブログを書いていきたいです
そして私のもう一つの習慣にしていること
それは…
健康のための習慣
毎日30品目の食材を摂取すること。
よく噛んで食べること。
私は美容師でもありますが主婦でもあります♡
だから仕事で遅くなった日とかは手抜きご飯になってしまう日もありますが
なるべく和食中心になるようにしています！！
でも本当は高カロリーの揚げ物、
甘いスウィーツやらお菓子やら大好きなんですねどね
私はよく体調が悪くなったりしやすく風邪もよくひいてしまっていたので
食事を気をつけることで改善できています
バランスの良い食事にすることで内側からキレイになると信じています！！
最近はまっているのは…
ネバネバ食材
おくら、山芋、モロヘイヤ、などなど
最近の私の鉄板の食材です♡
内側から栄養を摂取することで
きっとお肌もきれいになるし
頭皮のケアにもなりますよね？？
だから毎日の食事は健康第一を心がけています。
いつもお客様から
簡単おいしーいご飯の作り方おしえてもらって
とても嬉しいです
これからもたくさん教えてください。
さて、
一昨日きてくれた
りさちゃん
いつも元気いっぱい
今日もたくさんお話し、してくれました
もちろんカラーは…
新色のドーリーローズカッパー
いきます！！
ドーリーローズカッパー♡
私てきにはかなりオススメのカラーです
ちょこっとピンクをプラスして鮮やかな色にしてもかわいいです
それとも、ちょこっとパープルを足してワイン色にするのもオシャレです♡
今年は深みのある洋服やリップが売られてるのを色んなところで見かけます
秋服との相性もバッチリ！！！
わたしはこの秋冬どちらの色も挑戦したいです
みなさんはどんな色にしたいですか？？
そしてカラーをすることで
髪の毛がつやつやになります
リンケージのトリートメントをすることで
手触りも抜群！！！
りさちゃん初めての写真撮りにやや緊張気味でしたが
最後は照れながらも、笑顔で応えてくれました
かわいい、りさちゃんでした♡
また来てね
ありがとうございました
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