食べても痩せる

みなさま。おはようございます！

ダハー(汗)
また豪雪をモロに受けている…

雪かきにもう飽きた…
ハヂメです(笑)

さて。わたくし。
現在44さい、独身(笑)
ええ。一度も結婚できてません…。

それはさておき。
Teenagerの時、
『極肥満』でした(笑)

現在は
当時より『25キロ』痩せてます。

この20数年間、リバウンドもなく
体型をキープしております。





気を抜くと直ぐに体重が落ちます。

肥満児の頃は、
『食べる為に生きている』状態。

現在は、
『生きる為に食べる』です。

ケモノか！？と
ツッコまれそうですが(笑)

食べなきゃ痩せちゃうし、
食べても太れないんです(T^T)

さて。ダイエットの秘訣を
ここでみなさんに教えちゃいますね。

まずは、
10～15キロくらいまでの減量は、
食事制限と運動(毎日)の努力を
してください。

これは必須です。

他人が買った『宝くじ』が、
自分に当たる！ということが
絶対にないのと同じなので(笑)

自己努力をしてくださいね。

その後は…
『食べても太らない』じゃなくて

『食べても痩せちゃう♡』という
言葉を声に出して日々言って下さい。

自分の潜在意識へメッセージとして
落とし込みます。

『太らない』というキーワードは、
使わないでね。

潜在意識は、
時間の概念とか鏡に映る自分が
誰なのか？すら認識できないんです。

いくら文に『いくら食べても太らない』
とポジティブなニュアンスを入れても
潜在意識は『太る』というキーワードを
引用します。

なので
『いくら食べても痩せちゃう』にすると
『痩せちゃう』を認識し、
ホントに
いくら食べても太れなくなります(笑)

元肥満児が云うので、
間違いありませんよ(^_-)

これ、ダイエットだけに限らず
いろんな分野に応用できますからね。

僕はコレで
巨大化した要外科手術のデキモノを
3回ほど鎮静化させましたから。

潜在意識のコントロール方法は
また次回どこかで詳しく書きますね。

『いくら食べても痩せちゃう』

今日から始めましょう(ゝω・)