感がするどい方からは
「“早起き2日目”はどうだったのか?」
と聞かれそうですが、
(朝にブログを書くということを忘れていました)
2日目の昨日は、1日目よりもさらに30分早く出社し、
上司にも「今日は早いな」と言われませんでした。
そして、3日目の今朝は、
昨日寝るのが遅かったにも関わらず、
意外とすっきり目覚めることができました。
冬の朝の空気の、とても張り詰めた感じが気持ち良く感じるのは
きっと心の持ち様なんだと思います。
早起き出社3日目になると、他部署の人が
「最近早いよな」
と言ってくれるようになりました。
認知の広がり方というのは、きっとこういうものなんだろう。
1回、2回では気になってもそこまでは気に留まらず、
3回目ぐらいで「そういえば最近よく見かけるなー」
といった感覚を与えることができるのだろう。
波及効果をじっくり検証してみたいと思う。
その前に行動を続けることができるかどうか。