水菜とハムのからし酢みそ和えと鮭ときのこのさっぱり炒め | おうちまんま

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前に豆乳の日キャンペーンでいただいた、からし酢みそ

 

こういうの買ったことないんだけど・・・

 

 

 

ぬたとか、こんにゃくのお刺身とか?

 

酢みその使い道って?と悩む・・・

 

 

舐めてみると、やっぱり甘め。。

 

 

小皿にちょこっと出し、あれこれプラスして味見してみると・・・

 

 

 

ヨーグルトが合う◎

 

 

ほぼ倍量のヨーグルトでのばし、黒酢とオイルに辛子をプラス。

 

コクを出したいと、少量のマヨをプラスしてみると、これが美味しいドレッシングのよう()

 

 

食べやすく切った水菜と、同じサイズになるようカットしたハムを食べる直前に和えてみる。

 

遠くの方に、からし酢みそを感じる程度かお

 

 

甘いから、お酢も辛子もプラスしちゃえばいいんだ( *´艸`)

 

 

適当に和えてみた割には、なかなかおいしい一品になりました◎

 

 

脂ののったアトランティックサーモンは、三等分して軽めに塩コショウ。

 

薄切りにしたにんにくが香ってきたら、薄く粉をまぶしカリリと焼いて取り出しておく

 

厚めに切った椎茸や冷凍庫のしめじ一掴みを炒め、火を弱めたところへ

 

酒・みりん・醤油・黒酢 各大さじ1を合わせたものをジュワっと注ぎ入れ、鮭も戻して絡める

 

 

にんにくと一緒に唐辛子を入れても良かったかなと。

 

程よい酸味でさっぱりといただけます。

 

 

いつものだし煮ではなく、珍しくみそ煮にしてみた切り干し大根。

 

 

一袋 30gの切り干しをさっと洗い、300ccの水でもどす

 

昆布水に使った昆布 1枚、干し椎茸 小さめの3個、人参 1/2本、お揚げ・しらたき 適量を食べやすく切ったら胡麻油で炒める

 

味噌 大さじ1、酒・みりん 小さじ1、醤油 小さじ1/2をもどし汁に溶き混ぜたものを注ぎ、汁気がなくなるまで煮る

 

 

いつものヨーグルト味噌汁のように、味噌を少し減らしてその分をヨーグルトに。

 

 

いつもとは違ったおいしさだったんだけど、ダリンには不評ひなちゃん

 

 

多少アレンジしてるけど、元となった

10年以上も前に買ったホールフードのレシピ本を見せたら、夢中で読んでた汗

 

片づけをしていたら出てきて、やっぱミロクも読みふけっちゃったんだけどかお

 

 

次はベジブロスに挑戦してみようかな?と。

 

でも、ある程度の量が溜まるまでは冷凍庫かな?

 

 

食への興味は尽きませんが・・・

 

なかなか、気分がのらないと難しい。。

 

 

でも美味しく食べられる幸せcandy☆ 今日も感謝して、ごちそうさまでした(-人-)

 

 

 

 

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