検査結果を聞いてきました。
エストロゲン(女性ホルモンのひとつで、皮膚や骨・感情・自律神経に影響を与える)の量も
脳からの司令も
きっちり正常の範囲でした。
年末からのひっどい落ち込みは
更年期症状じゃなかった。
それはそれで
更年期本番が恐ろしくもなるけど、
ムダに怯えず正しく対処しよう。
仕事のストレスで生活が乱れ
自律神経も乱れ
自分の精神も乱れた
ここ数ヶ月を漢字一文字で表すなら
迷うことなく『乱』だな
私はまだ生理が安定してあるので、
ピルで様子を見ることにしました。
30代前半のころもPMDDが酷くて
ピルの使用を検討したことがあったけど、
当時は副作用が怖くて使いませんでした。
あれから十数年。
こんなに長生きしたら
心身にガタが来ても当たり前。
これだけ寿命が伸びたんだから、
生きてるうちは
積極的に健康寿命を伸ばそうと思います。
痛い辛い苦しいなんて
大キライ
ピルを決まった時間に飲むために起きる
飲めただけで
自分自身への愛を感じる(〃ω〃)