こんにちは
心の声を聴くヒーリングアートで自分を癒すお手伝い／七井美樹（なない・みき）です。
アートタイトル：「夕暮」
ヒーリングアートを学び始めた頃のお話です。
ヒーリングアートを自分の仕事にしていくにあたり、
「これまでの自分の人生を振り返る」
という作業を行いました。
仕事のキャリアだけでなく、
生まれてから今までの、
人生を総ざらいしたんです。
これがまた、
痛いのなんのって！！
生まれた頃のことは覚えていないから、
聞いたことを書き起こして。
３、4歳くらいからは、
自分の記憶をたよりに。
○ン十年分を書きながら
次から次へと思い出して、
ちくちくしたり
どよーんとしたり
涙したり。
振り返ってみて思うのは
「褒められた記憶がない」
ということ。
何をしてもダメ出しばかりされていたから、
「まだまだ、まだまだ足りない…」と、
いつも不足感や挫折感が
私を取り巻いていました。
この振り返り作業をしていた昨年は、
思い出すのが痛くて、苦しくて、
「くぅ～っ
」
って言いながらやってたんだけど。
何十年も
直視したくなくて
スルーしていたことに、
ちゃんと向き合ってみた結果…
改めて今、振り返ってみると、
あんまり痛くない。
苦しさも、以前ほどではない。
これは
ヒーリングアートを通して
私が自分のインナーチャイルドに気づき
癒してきたその結果だと思います。
インナーチャイルドを癒すことは、
「私はダメな人間」
というレッテルを手放すことにつながるんだな、と身をもって実感しています
今後のブログでは、
私の幼少期の頃のことも
少しずつ綴っていこうかなと
思っています
……………
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