こんにちは🌈
心の声を聴くヒーリングアートで自分を癒すお手伝い／七井美樹（なない・みき）です。
規則的な並びの雲
※今日は空の写真をたくさん載せています☁️
最近、実務的な仕事で忙しくて、
せかせかとしていました
あれもやらなきゃいけない、
これもやらなきゃいけない。
睡眠時間もちょっと足りない。
そんな数日を過ごしていたせいか、
気付くと視線が足元にばかりいっていました。
「○○しなきゃ！」の事項が増えていき、
余裕がなくなってくると、
視界が目線より上に行かなくなるんですよね👀
空の写真を撮るのが趣味なのに、
もう何日も、空を見てないぞ！！
私的には、これはけっこう、シグナルです。
空を見て、シャッターを押す余裕すらない。
これはすなわち、心の余裕がないということ。
夢の中でもやるようになっていたので、
これはちょっと一休みしないとですね
休まないと心に暗雲立ち込めちゃうね
みなさんも、自分の視界が目の高さより上に行かない時は、
すこーし気をつけてみてくださいね。
（スマホばかり見ている人もね！）
ブルーにはリラックス効果があるよ
忙しい時こそ、目線を上げて、空を見よう！
空を見て、息を吐くと、
たまっていたものが少し、抜けていく感覚になります。
さらにもう少し余裕があるなら、
空の色、雲の動き、風、湿度…
それらを感じてみてください。
↑これは羊さんたち🐑
これを習慣化すると、
本当に奇跡のような瞬間を、
たくさん見るようになります
キレイなハロ（上）、光る玉を口に咥えるドラゴン🐉（下）
空からは、たくさんのエネルギーとインスピレーションを もらえるので、みなさんもぜひ❣️
日常的に空を見上げてみてくださいね🪐
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