夜ラン

今日は６㌔４８分でした
明日は降りそうなので、なら休足日にします。

夜ラン

今日は６㌔５２分です。

疲れているのでゆっくり、走りました

白石蔵王駅マラソン

今日は白石蔵王マラソンでした

無事完走出来ました。

タイムは１０㌔１時間１３分