こんにちは。自分をブランド化する大人のパーソナルファッションを診断するサロンMIROIR（ミロワー）の正田美鈴です。
先日、自分の時間は自分で予約しよう、という記事を書きました。
先に予定を決めてしまって、他のことはそれに合わせて逆算して行動します。
その逆算の段取りをうまくやるコツは、手帳にあります。
自分が使う時間は全部手帳に「見える化」して管理します。
時間が見えると、安心して予定も入れられるし、どこを急いでどこを余裕を持ってやれるか一目瞭然です。
みんな、時間を見えない状態で頭の中だけで、「あれやらなきゃ、これらやなきゃ」と思っているので、時間に追われている感じで「時間がない」と思い込んでしまうのです。
スケジュール帳は、一日の時間が分かるバーチカルタイプのウィークリーページがあるものがお勧めです。
私は一ヶ月見渡す必要もあると思っているので、マンスリーとウィークリー両方を使います。
予定が入ったらどんどんマンスリーに書いていって、日曜日にその週のウィークリーに一日の流れを一週間分書き込んでおきます。
ウィークリーには家事も、仕事も、かかる時間を見込んで線をひっぱって予定を書きます。
そうすると一日で空いている時間が一目瞭然です。
主婦の方でも、スケジュール帳は絶対つけた方がいいと思います。
予定がないと思っていても、家事で意外と時間を使っていること、テレビをボーッと見ていた時間が自分の時間に使える貴重な空き時間であることが明確にわかります。
家でDVDを見たかったら、観る時間は線を引っ張って予定として手帳に書いておきます。
そうすると、料理は何時までに終わらせる、とか、料理を始める時間に間に合うにはこの時間に買い物に行こう、とうまく時間が組み立てられます。
仕事だったら、この日が資料の締め切りだけど、修正の時間も見込んで3日前には上司にチェックを受ける、そしたら最低でもこの日に資料を書き始めないといけないから、この日までに必要な資料を集めたり、インタビューを終わらせよう、この日は会議と外出の予定があるからほとんど資料はできないから、他の仕事をやっておこう、とうまく段取りをつけることができます。
やりたいことをゴールにして、逆算して他のことを終わらせることで、やりたいことはだいたいできるようになると思います。
行き当たりばったりの時間感覚で行動すると、絶対に時間に追われてしまいます。
家事も仕事も自分の時間も全て「自分」が管理することで、時間に追われるのではなく、時間を追う余裕が生まれます。
是非お試し下さい。
ランチ会では、私の時短術や面倒くさがりにぴったりなお勧めグッズも教えちゃいます～。
Misuzu Shoda
お気軽にお友達申請してください♡
先日、自分の時間は自分で予約しよう、という記事を書きました。
先に予定を決めてしまって、他のことはそれに合わせて逆算して行動します。
その逆算の段取りをうまくやるコツは、手帳にあります。
自分が使う時間は全部手帳に「見える化」して管理します。
時間が見えると、安心して予定も入れられるし、どこを急いでどこを余裕を持ってやれるか一目瞭然です。
みんな、時間を見えない状態で頭の中だけで、「あれやらなきゃ、これらやなきゃ」と思っているので、時間に追われている感じで「時間がない」と思い込んでしまうのです。
スケジュール帳は、一日の時間が分かるバーチカルタイプのウィークリーページがあるものがお勧めです。
私は一ヶ月見渡す必要もあると思っているので、マンスリーとウィークリー両方を使います。
予定が入ったらどんどんマンスリーに書いていって、日曜日にその週のウィークリーに一日の流れを一週間分書き込んでおきます。
ウィークリーには家事も、仕事も、かかる時間を見込んで線をひっぱって予定を書きます。
そうすると一日で空いている時間が一目瞭然です。
主婦の方でも、スケジュール帳は絶対つけた方がいいと思います。
予定がないと思っていても、家事で意外と時間を使っていること、テレビをボーッと見ていた時間が自分の時間に使える貴重な空き時間であることが明確にわかります。
家でDVDを見たかったら、観る時間は線を引っ張って予定として手帳に書いておきます。
そうすると、料理は何時までに終わらせる、とか、料理を始める時間に間に合うにはこの時間に買い物に行こう、とうまく時間が組み立てられます。
仕事だったら、この日が資料の締め切りだけど、修正の時間も見込んで3日前には上司にチェックを受ける、そしたら最低でもこの日に資料を書き始めないといけないから、この日までに必要な資料を集めたり、インタビューを終わらせよう、この日は会議と外出の予定があるからほとんど資料はできないから、他の仕事をやっておこう、とうまく段取りをつけることができます。
やりたいことをゴールにして、逆算して他のことを終わらせることで、やりたいことはだいたいできるようになると思います。
行き当たりばったりの時間感覚で行動すると、絶対に時間に追われてしまいます。
家事も仕事も自分の時間も全て「自分」が管理することで、時間に追われるのではなく、時間を追う余裕が生まれます。
是非お試し下さい。
ランチ会では、私の時短術や面倒くさがりにぴったりなお勧めグッズも教えちゃいます～。
8月はオシャレ強化月間！
8月16日（日）満席、9月9日（水）、9月13日（日）13:00～ パーソナルカラー＋骨格診断＋印象分析のグループレッスン
お申し込みはこちらからどうぞ！
8月26日（水）10:30～ コーディネートセンスアップセミナー あと1席
お申込みはこちらから
8月26日（水）13:00～ ランチ会（後日お知らせします）
お申し込みはこちらからどうぞ！
8月26日（水）10:30～ コーディネートセンスアップセミナー あと1席
お申込みはこちらから
8月26日（水）13:00～ ランチ会（後日お知らせします）
Misuzu Shoda
お気軽にお友達申請してください♡