こんにちは(^ ^)
ミロです
今日は関東は猛暑でしたね
このように暑い日は
辛くてスパイシーなものが
食べたくなりますね
お夕飯にベトナム料理をいただきました
パクチーサラダ
マグロのジンジャーソースがけ
トムヤムクン
辛くて刺激的
美味しいものを食べることができて
しあわせです
特に、パクチーは
身体の中の有害物質を取り除く
デトックス効果が強く
特有の香りには
胃腸を強くする作用もあるそうです
冷たいものをついつい食べ過ぎてしまう
夏には、ぜひ進んで食べたい食材です
パクチーを生で食べるのが苦手な人は
カレーなどにコリアンダー（パクチーの別名）を入れても良さそうですね
皆様に愛と喜びを
ミロ8月8日より鑑定料を改訂させていただきます。
詳しくはオフィシャルサイトをご確認ください☆