先生の言葉も無視して

もぉぉぉ我慢できない!!!辛い


となってしまい、ホットヨガに行ってしまいました。。。



でもはがれませんでした!!!


防水テープも貼ってたけど、汗は体の中から出るし

意味ないかと思ったのですが、それが良かったのか

はがれてなかった!!



やっぱりすっきりしたしいってよかった音譜音譜



駅までの道のりも、行も帰りも徒歩で!!

往復4キロくらいかな歩く




天気も良かったし晴れ

いい運動~ダンベル





あ、生理がいつもは7日~8日なのですが、

今回は5日で終わりました。

大丈夫かなぁ心配















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