みろの《脳卒中(脳出血・片麻痺)》エトセトラ
今は、リハビリ!です(*^▽^*)
生きる目的かな?

年老いても、片麻痺でも、子供たちに迷惑をかけず、マイペースで自分らしく生きたいビックリマーク

  • 14Aug
    • 川平法入院18日めとエトセトラ

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。やっとこさ、リハビリ入院が2週間と4日めになりました。しかし、私は、日曜日は洗濯日として、うちの洗濯機に会いに帰ってます。お盆休みも取っちゃいました(昨日帰ってきたよ~)…(笑)我が儘な患者です(笑)こちらのリハビリ基本時間はOT(手を中心で足もしてくれます)40分PT(足を中心で手もしてくれます)40分後は、20分のリハビリを、自分の希望により選べます。(それぞれ10分くらいは余分にしてくださいます。ありがとうございます。)私の希望の20分はPTにしました。だって、歩くのは怖いですから。人がたくさん歩いていると、歩くことも出来なくなります。また、興奮すると転びそうになるわ、手は肘から指先まで上がってくるわ…今は車椅子でリハビリ室に行ってます。もう一度、歩き方を学ぶつもりで、がんば!(8月11日・ユリアスをして)この二週間あまりのリハビリで、手は柔らかくなって来ています(TMS入院みたいに)以前の川平法入院よりも、早く柔らかなった感じです。♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡リハビリの病院のせいか、たまにいいメニューが(笑)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡マカロンのトリミングママしゃん、寂しいでしゅが、頑張ってくだしゃいね。ありがとうです。孫たちも、ありがとうね~。では、また読んでいただきありがとうございます。

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  • 03Aug
    • 私も川平法入院しました

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。暑い暑い毎日ですが、皆さん、熱中症には気をつけてください。私、ただいま、川平法強化リハビリ入院しました(一週間めです)だけど、今回はゆっくりゆっくりと大腸憩室炎も気にしつつマイペースで・・・そんな入院生活です最近は、PT(理学療法)の時間に、ユリアス(麻痺した右手を空気で真っ直ぐするもの)を使っています。これです。手はパーって広がっています。私の場合、緊張をすると手のひらもグーに、肘も曲がってしまいます。緊張しても、こんなになってくれたらいいなぁ。脳も、覚えてくれたら嬉しいなぁ。いつもありがとうございます。「いいね」もお礼が出来ませんが、すみません😢⤵️⤵️

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  • 27Jul
    • 川平法入院を退院したYさん・mago・マカロン

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。暑さの中、体も疲れぎみです。あ〰️暑さには負けません…そのつもりですが(笑)~先日、ブログで紹介をしました、Yさん~川平法強化リハビリ入院を無事に退院されました。おめでとう🎵彼女は私と同じ脳出血で、去年、この病気になったそうです。でも、すごく明るくて、全てに前向きな方です。凄い⤴️⤴️このリハビリ入院で彼女が5本の指が動くようになったことは、お話をしましたがそれ以外の成果をついて、教えてくれました。Yさん「右手でコップ持ってお茶飲めるようになりました☺️ペットボトルを縦にフリフリする事も出来るようになりました😀ベットの上なら万歳🙌だって綺麗に出来ます。車のエンジンキーを回す事が出来たのはビックリ‼️知らない間に色々と出来るようになった強化入院です。」Yさん、ありがとうございます。たくさんの成果を、まだまだ増やしていってください。私もがんばらなくっちゃ~magoとお留守番~人見知りがある6カ月のmagoこの日を目標にチョコチョコと会い、私達を忘れないように、と、泣かない練習(❔)をしたよ。ダーは抱っこしても泣かれないように私を見ても泣かないように当日は、大成功でした。笑ってくれるようになったよ。3才のイヤイヤ時期のお姉ちゃんほとんど、いい子で我慢してくれました。たくさん遊んだね。でも、でも、次の日はやっぱり我慢してた分おもちゃをいっぱい放り出し思いっきり踊たんだって(笑)本当にいい子でしたありがとうね。magoは成長が早いです。~うちのマカロン~暑いせいでお散歩は行けてないね。でも、最近、よ~く寝る(笑)マカロンは人間の年齢だと40歳くらいやけどあなたも加齢か??いつもありがとうございます(*^^*)

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  • 17Jul
    • 祇園祭と川平法とグラス

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。暑い暑い毎日が続きます。暑い中ですが、京都は祇園祭なんですぅ。今日は山鉾巡行。https://www.okeihan.net/recommend/natsumatsuri_gion/saiji/#a2(ブラウザ)昨日は宵山でした。祇園祭って何十年も行ってないめちゃ、蒸し暑いんだもんね、家から出られない私です~14日(土)は、川平法リハビリ病院でした~今、出来るようになりつつあるリハビリがあります。もともと、片麻痺の手を上げ(寝た状況)パーをして手の平を下に向けるのは出来ていました、が手のひらを中側から開く(前習えって感じ)小指から開いてパーってするんです。それをしています↓こんな感じです。クリアしたいです。。ついでに聞いてください(笑)家でのダーとのリハビリについて足の付け根の腰が、後ろに力が入らずに引くことが出来始めました。はい、こんな感じです。この夏もリハビリ、私なりに頑張ろうって思います。~私のリハビリ病院が終わった後~奈良のM病院に川平法リハビリ強化入院をされているお友達、お二人に会いに行きました。Yさんは、ブログをとうしてお友達になり、今回が初めての出会いでした。Yさんは強化リハビリの間に、指が動き出したと!凄い成果ですね。素晴らしいです。また、Tさんは「川平法を自分たちで」のお友達で入院されたばかりですが新しい事を発見されながら、頑張られていました。お二人の前向きな姿に、元気をもらえました。ありがとうございました。~そしてその帰りにイタリアン🇮🇹を食べに~そこで見つけたのは窓から入ってくる太陽太陽に照らされたグラスが(安いグラスやけど 笑)綺麗 素敵 感動ワインがわずか残っていて手でグラスを持つと赤色が鮮やかに幸せでしたよ~🎵ほんとに、素敵な一日になりました。読んでいただきありがとうございました(*^^*)

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  • 10Jul
    • 「川平法を自分たちで」の報告

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。来ないだの大雨は怖かった…また、災害も辛い…災害にあわれたみなさま、心よりお見舞い申し上げます。~~~ ~~~ ~~~ ~~~「川平法を自分たちで」が6月にありました。私は参加できませんでしたが送られて来ました。まず始めに、何時もの石川先生のワンポイントレッスンがあり「興奮させるのが促通繰り返すことで神経は太きなる。これが反復です。これが川平法です。このため川平法が促通反復療法となり・・・」とありました。↓石川先生のワンポイントレッスンです。(Facebookかブラウザで)https://www.facebook.com/kawajibun.KTR50/videos/1823886037699864/ふんふん。分かってはいるんだけど(笑)神経を太く太くなるように川平法を頑張らなくっちゃ。7月1日(日)友人のYさんがポコアポコ・サロンを立ち上げられています。2回めに参加させていただきました。アロマの事について勉強出来たり、香りの当てっこをしたりめっちゃ、盛り上がりました。また、最後はアロママッサージもして、ほっこりでした。マッサージは二人で組み、もちろんダーにしてもらいましたが(笑)気持ち良かったです~楽しかった~💮このポコアポコ・サロンのお陰で、ダーと二人でアロマを深く知ることができました。ありがとうございます。川平法といい、アロママッサージといい、どちらも、ゆっくりほっこりが一番幸せです。精神的にも脳のためにも、ね。はい、マカロンもそう思うでしゅ。でも、ご飯をくれる時は、ゆっくりじゃなくサッサッとしてくだしゃいね。よろしくでしゅ。いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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  • 04Jul
    • 川平法リハビリとMagoとイオン

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。~6月28日(木)~この日は、川平法リハビリ通院と三ヶ月毎定期検診でした。リハビリをしてもらうとなんか、いつもより、体全体が硬くなってました。多分、ダーの腰の件で、家でする川平法のリハビリが出来ていない時でした。体は正直でした今はダーの川平法リハビリも順調で、自主トレもぼちぼち出来ています。  「前撮り」って、何でもあるんですね。結婚式、成人式など今の時代は当たり前Magoができて初めて知った、七五三の前撮り時代は変わるね。はい、前撮り撮りました(笑)写真は大嫌いなMagoが!笑顔で!おお!凄いですね、さすがカメラ屋さんです。ありがとうございました。素敵な写真ができました。ばぁみーは、嬉しいかぎりです  最近行った、イオンの婦人服売り場なんという事でしょう!試着室がこんなに素敵にめちゃめちゃ広くって椅子も余裕があるまた、こんなベルまで片麻痺の私は試着が嫌で、面倒でしたがこれからは大丈夫だねお読みいただき ありがとうございます(*^^*)少しの間ですが「いいね」を復活します。また、お返事など出来ないことが多いですが…また、よろしくお願いします。

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  • 03Jul
    • マカロンの同窓会

      みろ〈脳卒中・(脳出血・片麻痺)〉です。2018FIFAワールドトーナメント・1回戦「日本×ベルギー」やっぱり見ちゃいました(寝すに)負けたけど、いい試合でした。本当にありがとう。6月24日(日)今年もやって来ました広島のどんぐり村でマカロンの同窓会がお弁当をいただいて・・・ルンルンマカロンは、だいずパパとルナママの間に生まれた子なんですルンマカとジルちゃんは、だいずパパとのファミリーかんかんちゃんは、ルナママとのファミリー沢山のファミリーが参加しましたよ。楽しい時間をありがとうございました。同窓会でする運動会は、今回はマカにとって最悪でした(笑)(去年は良い成績やったんやけど…)その頃、ずっと地震の余震が続いていたでしゅ。誰かが側に居てくれないと、休むことも出来ない状態でちたよ。なのに、お出かけして、おいかけっこなんて言われてもムリムリ、だったでちゅ。(マカロン)そうかそうか、ごめんね😖💦同窓会の解散後は、近くの「野の花」カフェへ2度めのカフェです。緑いっぱいの中で過ごせ、時間も忘れそうお茶も美味しかったぁマカもほっこり~~             マカです    そして、夜は広島宿でお泊まり。し、しかしマカの同窓会で頑張り過ぎたのか(笑)朝起きると、ダーの腰が大変な痛みで!!その日の予定はすべてキャンセルし真っ直ぐ自宅へ帰りましたあっ!お好み焼き、食べそこねたぁ(ダー、すんまそん)今では、ダーの腰の痛みも落ちついていますがやはり、年齢の事を考えなくちゃいけない年齢なんやなぁと思いました。お互いね(笑)読んでいただきありがとうございます(*^^*)

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  • 22Jun
    • 川平法リハビリ通院とクッキーとダー

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。6月11日は、クッキーが虹の袂に旅立って9年めクッキーのお話しをして、笑ったよ~~ちょっと寂しくて泣いたけどね。はい、ガンバるよ。クッキーからのメッセージ(ぺろまま)クッキー兄ちゃん、私も頑張ってるよ。ママのリハビリ、協力してまちゅよ。6月16日(日)川平法リハビリ通院でした。この日の先生は、夢のY先生でした。やっと会えました。川平法の方法以外にも、肩甲骨もたっぷりほぐしてくださいました。いつものリハビリの最後は手です全ての最後はありがとうございました。軽く軽くなりました。この21日は、ダーの誕生日。地震もおさまり、マカロンもお留守番が出来ました。マカは怖がりで、一瞬も私から(ダーも)離れませんでした。お願いです、これからも地震は来ないで!ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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  • 20Jun
    • Ci療法のリハビリ入院を受けてきました④

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。一昨日の震度6弱の地震、びっくりしました。また、多くの皆様より、心配をしていただきありがとうございました。余震に気を付けます。関西リハビリテーションの皆様、入院のおりはお世話になりました。いつも味方になって下さったN先生、応援をして下さったOTさんPTさん、本当にありがとうございました。今回、初めてのCi療法入院ですが、成果を得られました。自主トレ、リハビリも、新しい事を身につけることができまさした。(これから、家での自主トレで頑張らなくては)最後のテストではTMS療法の時より、量が倍ありました。もちろん、TMS療法のテスト、簡易上肢機能検査 STEF(ステフ)もありました。今回のテストは「あら、出来た」と言うことが増えていました。ちょっとびっくりです。あ!麻痺右手の握力が2キロから4キロに!すごいでしょリハビリが全て終わり、ほっとしたので、病院の中の喫茶店に行きました。初めて(脳出血になって)一人で喫茶店へ美味しい紅茶でした。お金を払うとき、麻痺右手て練習をしてるのに、つい健康な手で払っちゃったでも、一人で行けたのって成長かな 以上が今回の私のCi療法入院でした。先生から、いくつかのテーマを出され、それに対し、ひたすら手を動かすCi療法しかし、動いた分、成果がでます。恐るべしCi療法私が8年前に脳出血になり6年前から川平法とTMS療法をしています。川平法と今回のCi療法とくらべて見ると麻痺の手足を動かす時に川平法はON(力を入れる)、OFF(力を抜く)です。脳にON、OFFの動きを覚え込ませます。CI療法は、すべてONのイメージです。今の現在の私は、川平法を学んでいるからこそ、CI療法も出来たのだろうと思います。この脳卒中は同じ症状の方はいません、みんな違いますから。だからこそ、自分に合ったリハビリ療法を見つけましょう。読んでいただき、ありがとうございます(*^^*)

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  • 14Jun
    • Ci療法のリハビリ入院を受けてきました③

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。関西リハビリテーションの玄関の前にはシンボルがあります。力強いです。リハビリ室の入り口にはロボット君がなんか、元気が出る病院です。そして、N先生の「素晴らしい❗」との言葉でたくさん勇気をいただきました。CI療法中にこんな事もありました。肩、肘、前腕の動きをするために      オモチャのゴルフクラブを持ち、座ったままですが、麻痺右手の肘を伸ばし、ゴルフのように腕を振りながら、お手玉を飛ばすことをしていました。めちゃ楽しかったんです背中と麻痺右手が伸びる感じで。ある日、私が頑張っているとき(ぼちぼちとかな?)お天気のいい日に、N先生が、私を病院の中庭に連れ出してくれました。なんと、オモチャのゴルフクラブを持ってボール(野球の柔らかい玉)をたくさん持って・・・ゴルフのポーズをして、打ちっぱなしをしてくれたんです。先生に「素晴らしい!うまいです!」などと誉められて気持ちは、最高~でした。調子に乗った私は、退院したら、打ちっぱなしに連れてって~とダーに約束をしましたよ(まだ行けてないけどね笑)CI療法の最後の4日間は、リハビリの方法がお手玉とコインに絞ぼられました。続けていると、なんと、お手玉が外側に捻れるようになってきました。積み木をした際の動画ですが。(動画の向きが違いますが。この時はお手玉は無くて)この動画の中で、私が「これ!?」って言ってます。興奮してます(笑)何処に力を入れるのか、やっと分かったみたい(笑)それと、コインはつかむのが苦手でした。いつも、コインつかみをするときは、平行にしてつかんでいました。こんな風にすると、OTさんから教えてもらたのです。人差し指で押さえて、親指で持ち上げる、と(私の場合は)おお、スムーズに取れるようになりました、ミスも少なくなりました。嬉しいことがまたふえましたつづく読んでいただきありがとうございます(*^^*)

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  • 12Jun
    • Ci療法のリハビリ入院を受けて来ました ②

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。前回の入院生活(ci療法)は、月曜日から金曜日までそれが、二週間続きました。土日は家に外泊し、持ち帰った洗濯物をしまくり、ダーに川平法のリハビリをしてもらってマカロンとは遊びながら、Ci療法のリハビリパターンの宿題をしました。毎週、家に帰ることで気分転換ができ、また頑張ろうって思えました。私には長期なのは無理みた➰いです私のしたCi療法を振り返ります。まずは・タオルサンディング肩を動かす為の準備運動で、皆さんご存じの雑巾がけです。前方、左右、側方向とします。側方の写真です。・ハンドトレーニングボール握力強化をしました。また、・タオル絞り・ボールの上に手を乗せる・うちわを手首を使い仰ぐ・中ペグ(ピンを台に立てる)・お手玉をボールにしてゴルフクラブ(おもちゃです笑)を振る・ペットボトルを握りテーブルに置いて腕を真っ直ぐ出して倒して戻す。・コインつまみ(何種類も)・お手玉移動(三種類)いろいろと挑戦しました。同じ物でも日に日に(私並みに)変化を感じていました。辛い物とか、楽しいこととか色々合ったけど一生懸命、麻痺右手は動いてくれました。うふっ汗もびっしょりでしたね。動きがわからなくなったら、自分の左手を見ながらしました。はい、左手は先生でした、これからもそうです。私の動かなくなった麻痺右手脳の神経回路を、少しでも繋いでいきたいと、心から思います。つづくいつも読んでいただきありがとうございます(*^^*)

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  • 08Jun
    • Ci療法のリハビリ入院を受けて来ました①

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。お久しぶりです。じつは、関西リハビリテーションでCi療法を受けて来ました。5月9日(水)から31日(木)の23日間の入院でその中、Ci療法が2週間ちょっとありました。はぁ、私なりに頑張れましたぁ(笑)では、Ciの毎日を書きます。1.tDCS(経頭蓋直流刺激)9時から20分、13時から20分頭に電気の➕と➖をつけてバンドで止める。電気を通すために➕➖に食塩水をたっぷりとかける(料理かい?笑)この機械がtDCS(経頭蓋直流刺激)です。私が今まで受けているTMS(経頭蓋磁気刺激)とは、また違う療法です。それが終わると2. 電気刺激療法10分します。一定のサイクルで電気刺激が来てグー、パーと手を広げることを繰り返します。うちにもある電気器です。霧島にもありました。3. ロボットリハビリ(レオゴー)いろんな方向に手をロボットアームが一緒に誘導して連れていってくれます。手助けはしてくれるけど、僅かな補助なので自分も力を出さなくては行けません。慣れて来たら、ロボットの設定を僅かに重く変更されます普段使わない方向も動かしてくれ、肩が軽くなっていました。4. Hands療法(私のブログです。テーマHands療法を載せています。「慶應義塾大学病院・リハビリテーション科」2016年・10月14日)これは、手の電気信号をひらって電気刺激を出す機器です。自分が手を動かそうとすると、重い手を軽く感じることができます。1~3までが終わると、16時までHandsを付けて自主トレを行います。その後、20分のPTさんのマッサージを受け、お風呂に入り1日が終わります。つづく

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  • 23Apr
    • ・・・成果を感ずる♡お食い始め

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。暑い日になったり寒くなったりこの変化に耐えれたい私です。鼻風邪になったり、喉が痛くなったり結局、微熱がでたり・・・お薬と調整して乗り越えなきゃね。昨日は孫の100日祝いをしました。今度の4人目の孫は、抱っこをしてお食い始めができました。麻痺の右手で孫を抱き上げ、左手で行事をすることができました。私が一人で出来るなんて進歩です。みんな、ありがとう!以前、初めての孫を、抱っこすることは出来ないと思ってました。初めての孫が生まれた2015年5月、やはり、一人で抱っこはできませんでした。その後、2015年7月(2ヵ月後です)にTMS療法に入院して抱っこが出来るようになりました。今では、初めての孫も、4人の孫も抱っこ出来ています。そして、今回は、抱っこしてお食い始めも出来たんですよね麻痺の右手に力がついたのだと思います。そうだよね。自主トレをしたり、麻痺の右手で洗い物をしたり、川平法のリハビリを家でダーと続けています。小さな事ですが、成果を感じる事のできた、お食い始めでした。読んでいただきありがとうございます(*^^*)

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  • 21Apr
    • 雨の誕生日

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。4月17日は誕生日でした。17日はダーと生まれて初めてのジブエ料理...京都の150年も越える邸宅を改装して出来たレストラン(2016年11月)京の野菜とジビエの町家レストラン「むすびの」でも、当日は雨が...寒いからたくさん着て...だけど、夕方の雨の降っているお店のお庭は緑が冴えて特別に綺麗に感じました。ほっこりと~父さんと、これからもよろしくお願いします乾杯フリュイドゥメール・鶏卵のポーチドエッグ京都丹波ジビエもみじ肉を三種の調理方法でクラムチャウダースープ アンクルート畑から届いた旬の京の野菜サラダ(写真は忘れました)京都丹波ジビエ鹿ロース肉のロティクランズヌールソースと自家製ライ麦パン茶農喜佐衛門の抹茶プリンと平飼い卵のアイスガトーショコラ有機栽培珈琲または茶農喜佐衛門のお煎茶お野菜、お豆さんなど新鮮で素晴らしいでした。ソースが何種類も使われて、お肉が美味しくいただけました。最後のステーキもソースの甘みが美味しくて、ワインの香りとが混ざって美味でした。また行きたいお店です。私の行事は終わりました。これからは、TMS療法、CI療法、川平法療法に向けて進みます。まずは、入院の物を買い揃えなくてはありがとうございます(*^^*)

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  • 20Apr
    • 還暦2日前のサプライズ

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。15日(日曜日)は次男夫婦と孫とでご飯を食べに行ったのですが還暦の祝いはしないよってあえて言ってた私。ダーが年下やから、ダーの還暦と一緒にするわ、なんて言ってた。しかし、還暦からは逃げられませんでした(笑)食事の部屋を開けると、な、なんと孫たちが!なぜ!なぜ!びっくり!?仕事が忙しい婿さんがいる名古屋からわざわざ家族で駆けつけた長男もいるはじめは、びっくりでした。だんだん涙が出てきて嬉しくて、胸がいっぱいになり・・・孫が順番に私にハグをしてくれて・・・ありがとう、ありがとう。あ〰ん、涙が止まらないよ~。(帰って写真を見たらこの時の私の姿勢、肩が丸くなってる。あかん、60代もリハビリを頑張らなきゃ。川平法もガンバやで!)還暦で座る赤い座布団に自分から座り(笑)着る赤色のちゃんちゃこも 自分から着た(笑)赤い帽子も自分で被り ワハハハみんなの愛情には逆らえません。本当に本当に ありがとう。そしてプレゼントまで「父さんと充実した日々を過ごしてください」とみんなからのメッセージが。はい、リハビリを根本に充実した日々を送りますね。ありがとう。ありがとうございます(*^^*)

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  • 19Apr
    • 還暦3日前・装具とランチ

      みろ〈脳卒中・脳出血(片麻痺)〉です。今日は暑いみたいで、今までは寒かったり、雨が冷たかったりでやっと体調がマイペースになりました。4月14日。御所南クリニックで装具を足に合わせて作りました。出来上がりは宅配便でって笑また送って来たら、ブログに載せ紹介しますワクワクそのあとは、ジム帰りの Oさんペアと待ち合わせウキウキその前に、私たち夫婦は行願寺にお参りに。七福神がいらっしゃいましたぁ🎵ありがたやぁ。はい、Oさん達と4人でいつもの京料理「ふじ亭」でお弁当と鰻重をいただきました。。あ~山椒が幸せ~玉子うまし~いろいろ感想を言ってくれた彼女趣味が似てま~す(笑)そして、おやつは再度来ちゃいました。ASSEMBLAGES KAKIMOTO(懲りちゃうとしつこい私 笑)どうしても食べたかったの(彼女をとパチリ)そうこれこれこのデザートです。グラスの中に、美しい箱庭がありその上をチョコレートがふたをしてるの。チョコレートの上には柚子がたっぷり。さぁ、チョコレートを溶かしてもらいます。(動画、横を向いてます ごめ~ん😣)中にもアーモンド、ピスタチオなどのいろんな物が入っています。口の中はまるで宝石箱みたいや~シャンパンをワインを片手にたくさん話をし、思いっきり笑い素敵な時になりました。ありがとう。ありがとうございます(*^^*)

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  • 28Mar
    • 川平法と桜とマカロン

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。お花見されましたか?みろ地方は、もう桜が満開で・・・慌てて昨夜、桜を見にそんな中やっと見つけた🌸つぼみなんかほっとしました(笑)きれいに咲いてやぁ3/24(土)は川平法リハビリ病院へ通院最近のm先生は、麻痺手に力を入れてくれています。動画は失敗したのですが手のひらをきれいにパーと開く手のひらでOKをきれいにする今の課題の一つです。あ~やっぱり、花より団子ですね。いやいや、マカロンが一番でしゅよ(笑)ちょっと不機嫌な?マカロンいつも、お留守番ありがとう。いつも読んでいただきありがとうございます(*^^*)

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  • 12Mar
    • 川平法とM2スマートウォッチ

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。春に向かって M2スマートウォッチを買いました。時計画面  歩数画面  カロリー画面距離画面  睡眠画面  酸素と心拍数画面血圧画面  こんなにたくさん計測できます。FitCloudアプリで各画面の説明もあり運動量と睡眠(深い眠り・浅い眠り)と健康について把握できるなんて良いですよね。★★★ ★★★ ★★★ ★★★3月8日(木)は川平法リハビリ病院と脳神経外科の3ヶ月おきの診察がありました。リハビリはいつものセラピーの先生はお休みで初めてのセラピーの方にしてもらいました。そのセラピーさん、緊張されていました。私も緊張するわ・・・ま、そういう日もあるさ(笑)病院が終わると、川平法を頑張っていらっしゃるkさんご夫婦とランチに行きました。イタリアンを食べながらお互いの発症の事を話したり、今の事を話したりケーキ(うまい!)食べながらエトセトラお互い、がんばろうね。ありがとう。ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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  • 05Mar
    • 私の装具の歴史

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。一昨日は桃の節句♪ 楽しいおひな祭りでした孫達の幸せを心から祈りました。その日、私は装具を新しくするために御所南リハクリニックへ行ってきました。片麻痺になって8年目の、装具の流れを書いみます。2010年2月1日 脳出血になった二年間は、杖のみで装具は着けていませんでした。足が痛くなったり、足の指が曲がったり麻痺足で前に進むと、宙を切るような歩き方でした。歩き方が嫌で嫌で・・・どうしたらいいのか分からず悩んでいました。2011年9月4日NHKで初めて川平先生を見たのです。「脳がよみがえる」http://www.shufu.co.jp/contents/nougayomigaeru/そして、その川平先生のもとで川平法入院が出来るようになったのです(霧島リハセンター)霧島リハセンターの先生方は、麻痺足に何が一番私に合っているのか、みんな考えて下さいました。まずは、私の麻痺足は装具がなければキレイには歩けないよ、と言われました。入院中、私に作ってくださった初装具は2012年2月作成 アメリカ製の装具装具に重みがあり、麻痺足は宙を泳ぐようだったのが、ほとんど無くなりました。また、装具を着けるようになって、怖さが無くなりました。2014年1月 御所南リハクリニックの装具科の佐浦先生(阪大教授)にお願いしました。軽くなって階段も上がれるようにその頃の私のブログです。              以上です。。3月3日、装具について佐浦先生から、「そろそろ、小さい装具はどうかなぁ?」と足首までの装具をすすめられました。しゃがんだり動くのはめちゃ軽いんですが、ある意味私は不安ですが。でも、でも、挑戦します。4月に新しい装具がきます。佐浦先生から「新しい装具で歩くのを見ると、麻痺足の内腿が震えている。今の装具だと膝を支えてくれたけで、新しい装具は足を鍛えなくてはあかんね。新しい装具か来るまで、毎日ストレッチをするように❗」と言われました。やっぱり、頑張ります(笑)★★★ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★帰りに、久しぶりにふじ亭にいきました懐かしいお店ですやっぱり、美味しいですここの山椒は、いくらでも食べたくなるお漬物もお店の味があります、昆布はとろけます。デザートに、近くにあるケーキ屋さんに行ってみました。なんと、京都で今人気のお店だったぁ。アサンブラージュカキモト私たちが食べたことのない、美味しさやったぁ優しさに包まれてる感じもうすぐ3才の孫も、いつもならママに味見をさせて上げるのに、この日は「あげない、あげない」って(笑)お店の奥では、ケーキとお茶、ワインがいただけますルンルンご覧ありがとうございます(*^^*)

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  • 01Mar
    • 「川平法を自分達で」と今年の予定

      みろ〈脳卒中(脳出血・片麻痺)〉です。3月になりましたぁ。新しい事がいっぱいありそう「川平法を自分達で」が、2月25日(日)にありました。今回は下肢です。ベッドに横になり、ダーに補助をしてもらいます。麻痺は力を抜くところ、力を入れていいところが分かりにくいんです。それを、ダーが指導を受けて、上手に私に伝えてくれます。歩くのと同じように横になりリハビリを受けて歩けるようにするのが川平法です。これは何時も石川先生が噛むように言われます「このリハビリは50回したなら50回歩けます、100回したら100回歩けます」私の場合、その意味が理解できるまで三年はかかりましたが。そして石川先生に教えていただいた自主トレは足の付け根の前と横の筋肉のリハビリです。 ~足の自主トレ~1.爪先を真上に向ける2.麻痺の爪先をしっかり外に向けて倒す3.麻痺足の膝を伸ばしたまま大きく開く。4.元に戻す。を繰り返します。(自宅で撮りました)キレイに歩けるために!2/25(日)の「川平法を自分達で」の後、歩いて見ました。わかるでしょうか。麻痺の右足の膝がガクンってなります。あ~歩くのが足りませんね、反省右足が前に進むとき外に回ってます。これも反省です。また、杖は不安なため、どうしても遠くに着いてしまうは~3月から本当にガンバらなくっちゃあきません!今年は、ci療法入院、TMS療法入院、川平法入院を予定しています。もしかしたら、この4月からは国からの保健は無くなるかもって(毎年言われてますが)言われて不安でした。まずは、この1年は大丈夫みたいです。良かった。後悔をしないように頑張ります、私なりにね。ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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プロフィール

みろ

自己紹介:
2010年2月1日(脳出血)私の人生が変わった。新しい人生になり前向きに生きて行こうと決めた。

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