ご訪問いただきありがとうございます







更年期障害の症状は


軽いホットフラッシュ


たまに動悸


急な倦怠感などが


40代後半からありました




体調不良が続いた時に


婦人科処方の漢方を服用しましたが


副作用で血圧が上がってしまい服用中止




その後はノーケアで


なるべく無理しない(できない)ように


色々諦めてwやり過ごしています




最近は


肩の痛み


頭痛や眠気など


他には皮膚の乾燥


シミと白髪の増加と


老化が加速しています笑い泣き



なので前から気になっていた


ソイチェックを


してみることにしました