アスリートのメンタルコーチ
マインドブロックバスター
青木洋子です
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これから何が起こるかわからない
未来にたいして人は不安を感じます
私の未来どうなるんだろ？
みなさんは
漠然とした未来にどんな不安が出てきますか？
健康？お金？結婚？美容？家族仲？
不思議なことに人は「変わりたい！」
って思いながら
居心地の良い今本当は
変わらなくていい。
という変化を拒むブロックが自然と
本能的にかかってしまいます。
何かにトライするとき
自分はやっぱりだめだ
などと思いながら
本当は安心していたりします。
変化を拒む事は
人間の習性なので普通のことです。
自分が心地よいと思っている
「自分という人間は大体こんな感じ」
その自己イメージは親や友人など
周囲から求められるイメージを
無意識に演じることで強化されていきます。
先日、TVで有名な野球選手のご子息さまが
出演している番組で、子供のころから
野球選手の親と比べられ
先生などに注意されるたび
「おまえのお父さんは立派な方なのに,,」
と言われていたそそうです
しかし、彼は「ずっとこの人たちと
付き合うわけじゃないから気にしなくてもいいや」と思えていたそうです。
やはり自分軸がしっかりある人は
強いですね。
そのように子どもに思わせるのも、
親御さんのマインドが強いからだと思います。
親に一度も怒られたことがないと
おっしゃっていました。
これは日本人の親子関係において
独自の例かもしれませんが。
何しろ信頼関係が
しっかりしているんだと思います。
「こどものすべてを信じる！
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