すまん遅れた
きゃっほぉ・・・さーせん＾ｐ＾
でだ、ダイエット方法についてだ
参考サイト様だ（無断リンクすまない＞＜）
↓ ↓
☆中学生と高校生のためのダイエットワーク☆
こちらを参考にダイエットします。参考になりまする・・・(｀・ω・´)
そして若干のコピペ
→今の体重は？ （ ）キログラム
毎日同じタイミングに量るようにしましょう。おすすめは朝食前です。
→標準体重を計算します。標準体重は（42）キログラム
標準体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２１（女性の理想のＢＭＩ値） 身長はメートルなので153センチの人は1.53メートルに換算してから掛け算してください。計算がめんどうな人はこちらの表を見てください。
→最終的な体重の目標を決めましょう。（42）キログラムになる！
標準体重の±5キログラムくらいにしましょう。
やせすぎは死につながる危険なことです。
→2週間後の私の体重は？（ ）キログラムになっているはずです！
標準体重に近い人は、2週間では2キロ以内。標準体重より多い人でも3キロ以内の短期目標からはじめましょう。
まずね、この身長で42kgはありえないと思うの。友人から聞いた話だと身長-110がベストって聞いてるの。
え、そうじゃなくて？
体重計壊れたのwwwwwwwだから更新なかったのwwwwww
どうしましょｗｗｗ
ねぇ、体重計かってよ。切実に←
まぁニコ生で募集かけてみるか
すみませんでした。・°・(ノД｀)・°・
きゃっほぉ・・・さーせん＾ｐ＾
でだ、ダイエット方法についてだ
参考サイト様だ（無断リンクすまない＞＜）
↓ ↓
☆中学生と高校生のためのダイエットワーク☆
こちらを参考にダイエットします。参考になりまする・・・(｀・ω・´)
そして若干のコピペ
→今の体重は？ （ ）キログラム
毎日同じタイミングに量るようにしましょう。おすすめは朝食前です。
→標準体重を計算します。標準体重は（42）キログラム
標準体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２１（女性の理想のＢＭＩ値） 身長はメートルなので153センチの人は1.53メートルに換算してから掛け算してください。計算がめんどうな人はこちらの表を見てください。
→最終的な体重の目標を決めましょう。（42）キログラムになる！
標準体重の±5キログラムくらいにしましょう。
やせすぎは死につながる危険なことです。
→2週間後の私の体重は？（ ）キログラムになっているはずです！
標準体重に近い人は、2週間では2キロ以内。標準体重より多い人でも3キロ以内の短期目標からはじめましょう。
まずね、この身長で42kgはありえないと思うの。友人から聞いた話だと身長-110がベストって聞いてるの。
え、そうじゃなくて？
体重計壊れたのwwwwwwwだから更新なかったのwwwwww
どうしましょｗｗｗ
ねぇ、体重計かってよ。切実に←
まぁニコ生で募集かけてみるか
すみませんでした。・°・(ノД｀)・°・