体調万全でむかえたいのは、コンサートやライブ、日々の歌のレッスンも、もちろんですが、筋肉も鍛えてその日をむかえたい所が出来たのです。
遊び！
大人になってから、子供のお付き合いでなく、大人同士で遊ぶ所に出掛けるなんて思ってもいなかったです。
トランポリン
ラウンドワン
初体験ばかり！
トランポリンは、開始5分で背中の筋肉痛になり、、、涙
これはいけない！
もっと鍛えないと遊べない、と思いました。
こんな事をしようと言ってくれる友達も中々いないから、楽しもうと思いました。
筋トレで筋肉がついているのか、良く分かりませんがトレ-ニングジムに行き、最近は良く食べていました。
食べ過ぎくらいに。
体力つけなくちゃ！
あーあーあー
これが良くなかったのか？どうなのかは分かりませんが、胃腸の調子が悪くなり、熱まで出ました。
調子の悪い時は眠れる環境にあったら眠るのが一番ですね。
良く寝ました。
こんなに寝たのは久しぶり。
熱は下がっていましたが、念のため病院に行きました。
胃腸の風邪だろうと。。
インフルエンザなどでなかったのは良かったけれど、せっかくの「遊び」の日に、、、
あーあーあー
残念でたまらない。。涙
皆様
気をつけてね！