今朝、起きたら首が痛い！
ヒェ〜〜というくらい痛い！
なんだかんだ昨日は緊張していたのかなぁ。
責任感じるもの、、何かイベントやるって。
でも、単なる寝違えか？！
ゆっくりマッサージして、少しずつほぐします。
慌てず騒がす、ゆったりした気分で。。
ストレッチなどもして。。
だんだん血のめぐりが良くなるのでしょう。
あの激痛みたいな痛みが消えていくの。
大好きなア-ルグレイの紅茶を入れて飲む頃には、痛みを忘れるくらいになりました。
「ゆっくり、慌てず騒がす。。」
「これだな！」と、一人で納得しながら、自立して暮らす事の秘訣を再確認します。
これは「少し休みなさいのサインねー」とも思う。
少しゆっくりしましたが、ボゥっとしていられなくて。。(๑>◡<๑)
しょうがないねぇ、、我ながら、、そう思う。
ストレッチだな、、、
毎日ケアしてあげないとなぁ。。
毎日のケアと言えば、乾燥しているから欠かせないものが届きました。
ニュートロジーナは、お肌スベスベのお友達推薦で、何度もリピートしています。
そして、定番のVaselineも！
快活な動きと感性でいられるように！
カサカサの肌にも心にもならないように！
