笑う門には福来る

今日は『みりんの笑いヨガ』でした。晴天の下～緑の木々に囲まれて～気持ち良く笑いました(^ー^)

先日読んだ本に、楽しいから笑うのではなく笑うから楽しい。行動を起こせば、それに見合った心理状態を脳が生み出す。心は体から派生するんです。…とありました。

今日はたくさん笑いながら行動しました。何だか全て良い感じに～整いました。

朝＝みりんの笑いヨガ
昼＝芸術鑑賞+息子の親友の古着屋で服購入（お店で息子とばったり(^-^;）
夕＝笑いヨガの仲間から枇杷とローズマリーを頂く

たくさんの福がありました(^ー^)
ありがと～♪