12月『みりんの笑いヨガ』

今日は『みりんの笑いヨガ』でした。会場の公園から雪の鈴鹿連山が、とても綺麗に見えました。
風は冷たかったけど…その分、太陽の光のパワーを感じました。

今日は沢山のご参加が～(^ー^)
みんなで腹の底から笑って～体を大きく動かして～沢山深呼吸して～心も体もスッキリしました。
今年最後～笑って心の大掃除！できました。

笑うって～本当～気持ち良い(^ー^)
ありがと！ありがと！イェーイ
＼(^o^)／