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魅力構築®︎アドバイザーHitomiです
新卒でANAの客室乗務員として入社、
その後、会長秘書を経て独立♡
2歳の娘を育てながら
理想の働き方を叶え、毎日邁進中！
私自信が変化を実感した魅力構築®に基づいた
自分らしく生き・働き・魅力を活かし
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みなさまこんにちは
先日、Mystyle魅力構築®︎講座6期の
Day3を迎えました
Day２レポートはこちら♡
今回はかなり講座もワークも
ボリュームのある過去を振り返る回。
この過去回が実はめちゃくちゃ！！
大切な回なのです!!
私自身も1年前に受講した際には
この過去回を経て、
今まで自分を創っていた価値観に気づき、
それを未来に持っていきたいのか？
それとも手放したいのか？
しっかりと過去と向き合って、
昇華して、
過去の出来事が〇か✕かではなく、
全て事実としてマルっと受け止める。
その上で、
今、持っていて苦しくなる価値観や、
自分自身が目指している未来に必要ない！と
感じる価値観を見極めていった時間でした。
今、私を作ってきた価値観が
過去のこの言葉が影響していたんだ
この出来事が影響していたんだ
こんな思いをしたからできたんだ
と原因に気づくことで
腑に落とせて
手放し方がストンと心に入ってくる
感覚が私にはありました
過去の価値観を知り、
じゃ持ってると先には進めないので
明日からそれ捨てますね
と出来る方はいいんです
でも
そんなことはなかなか簡単じゃないです
多くの方が、子供時代を過ごす中で
出来上がった価値観を
今も持ち続けていることが大半です。
何十年も持ち続けたものを、いくら手放したい！と
強く強く願ったとしても、
たった一瞬で手放すなんて絶対に不可能です。
今回の講座でも、
ワークを通して、
いろいろなことが過去の出来事に
繋がっていることが見えてきました
持ち続けたい価値観も、
手放したい価値観も、
どこにあるのかが
ワークからじわじわと
滲み出てきているのが
見えるのです
本来の姿が生きるのは
これを手放せたらいいですよ〜
そうすれば、めちゃくちゃ”自分らしく”
やりたいことに素直に進めるように
なりますよ！！
この価値観はこれからも
大切にしていきましょうね
っていうところが
たくさん見えてきました
ブロックさえ取り除ければ
本当に自分らしく、持っている魅力が
みなさんキラキラと輝き出すんです
自分の過去を振り返り、
そこから大事なのは！！
早くその苦しい価値観を手放すこと
ではなく
まずそういった価値観が出来上がった
原因・背景を正確に掴むこと
そして、
その価値観が出来た原因を
決して×にはしないこと
(その価値観が作られたご両親や友人などを悪だとしないこと)
過去の出来事は全て事実として、
ただフラットに見て受け止めることです
⇩⇩⇩
それから
しっかりと自分の中で消化しきること
この流れが大切です！
魅力構築®講座の中では
しっかりと自分と向き合い、
手放したい価値観、
これからも大事にしたい価値観を見極めて、
その価値観を持つに至った原因を
紐解いていきます
そしてその価値観を手放して
もっともっと軽やかに自分らしく
生き・働くための
魅力構築®の理論に基づいた、
新しい考え方・捉え方をお伝えすると共に
日常でどう考えていったらいいのか？
こんな場合はどうしたらいいですか？
こんな日常のことでも、
この価値観って関係ありますか？💦
そんなこと聞いていいのかな？
という日常の些細なことでも、
常に質問が出来て、
回答がもらえる環境を整えています
大きな出来事があった時だけではなく、
その日常の小さなモヤモヤを
早めに解決することで、
圧倒的に手放すスピードも
未来に向かうスピードも変わってきます‼️
そして、
あ！またこのパターン…
あ！またこの考えしてる…
あ！また出てきた〜！
そんな時に
これこれ！！
この価値観のせいだ！！
でもこう考えればいいから大丈夫！！
と徐々に一人で立て直せるように
なるのです
そうなれば、
もうこっちのもんです
また出てきた！このパターン！
って面白がれるようになってきますよ
現在講座を受講してくださっている
Yukiさんがブログに再挑戦されています
ぜひご覧いただけたら嬉しいです
Day４レポートはこちら♡
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